Интимные отношения могут дарить вдохновение, но могут и приносить разочарование.

Почему мужчины изменяют: признание анонима700015.

Привычки в постели, которые могут разрушить ваш брак1649077.

«Новая подруга неприятно пахнет»883291.

Когда мы наполнены сексуальной энергией, то ощущаем ее каждой клеточкой тела.

Не зря про влюбленных говорят, что они светятся от счастья.

«Если в интимной жизни все сбалансировано, если нас посещают оргазмические ощущения, то жизненная энергия беспрепятственно протекает по телу.

И даже дыхание тогда становится более свободным», — говорит психолог, семейный консультант Андрей Тимаков.

Открываясь этому потоку, мы «ощущаем любовь к миру вокруг, хотим делиться с ним плодами своей деятельности и способны многое получать от него в ответ», подчеркивает психолог.

Если повезет, мы сможем черпать из него очень долго.

Но если он отравлен, это отразится не только на качестве секса, но и на всем нашем существовании.

Мотив имеет значение.

Иногда мы вступаем в интимные отношения не по велению страсти, а по иным причинам.

Например, в попытке избавиться от одиночества, от тревоги.

«Когда мы не уверены, что хотим заниматься любовью именно с тем, кто перед нами, и что действительно желаем сексуальной близости здесь и сейчас, но все-таки делаем то, что задумали, мы теряем энергию», — предупреждает Андрей Тимаков.

Даже получив разрядку, после соития мы чувствуем опустошение и грусть.

Мы потратили силы на сближение, но не удовлетворили свою глубинную потребность.

Самопринуждение — и особенно если оно касается того, что по идее должно приносить радость, — значительно снижает энтузиазм.

Это применительно и к отношениям в сложившихся парах.

Выражения «супружеский долг», «супружеские обязанности» звучат так, будто они описывают документ, а не волшебные ощущения.

Выполнение этих «обязанностей» отнимает силы вместо того, чтобы давать их.

Тело как улика.

Почему поток сексуальной энергии в паре может пре­рваться? Если мы исключили медицинские проблемы, то это — симптом разлада между партнерами.

«Если в интимной жизни пара испытывает сложности — например, у мужчины проблемы с потенцией или у женщины — с увлажнением, это говорит о неразрешенном конфликте между ними, — поясняет Андрей Тимаков.

— Когда партнеры не могут напрямую выражать друг другу свои чувства — например, раздражение или злость, эта энергия подавляется и остается внутри нас.

При этом уровень сексуальной энергии снижается».

В этом случае не обойтись без откровенного разговора, в котором каждый готов открываться сам и уважительно выслушивать другого.

Научившись экологично размещать непростые переживания в пространстве пары, мы вернем способность испытывать влечение.

У сексуальной энергии есть собственное топливо: желание и у женщин, и у мужчин в первую очередь контролируется тестостероном.

Независимо от пола представители человечества с высоким уровнем этого гормона «склонны чаще вступать в сексуальные отношения», пишет антрополог Хелен Фишер1.

Как поднять уровень тестостерона? Это происходит во время влюбленности: его выработку стимулирует дофамин, который выделяется, когда мы испытываем романтические чувства.

И хотя влюбиться просто по желанию мало кому удавалось, остаются еще два способа, которыми мы можем воспользоваться.

Первый — включить в свое расписание физическую активность.

Второй — получить новый опыт, который «ведет к повышенной выработке дофамина в человеческом мозге, а значит — запускает химические процессы, стимулирующие вожделение», как поясняет Хелен Фишер.

Путешествие в неизведанные края, непривычная совместная деятельность — будь то хоть курсы японского, хоть мастер-класс по танго — помогут пробудить задремавшую было страсть.

Передай другому.

Сила, которую рождает секс, доступна нам и вне интимных отношений.

Ее импульсы можно ощутить и на расстоянии.

Мы можем «зарядиться» от романтического фильма, от описания любовной сцены в книге и сами решаем, сохранить этот заряд до встречи с партнером или использовать в деятельности.

По словам даосского учителя Мантэка Чиа, сексуальная энергия «идет на пользу, если нужно, например, интенсивно работать.

Вызвать сексуальное возбуждение очень просто: достаточно полюбоваться на красивую женщину или соблазнительного мужчину в реальности или на фото или просто дать волю эротическим фантазиям.

Затем успокоиться, сдержать возбуждение и направить его к мозгу.

Многие работодатели жалуются, что сотрудники посещают сайты для взрослых.

Напрасно: то, что кажется пустой тратой времени и денег, на самом деле повышает работоспособность, увеличивает жизненную активность человека».

В поисках вдохновения.

Порой, ощущая, что жизненные силы на исходе, мы пробуем поднять тонус при помощи интимных связей.

Поможет ли это? «Как энергетик на какое-то время обеспечивает подъем жизненных сил, так и секс может временно восстановить их.

Но проблема, из-за которой вы их лишились, останется с вами.

И решать ее нужно именно в той сфере, к которой она относится», — предупреждает Андрей Тимаков.

К тому же не каждый из нас в такой ситуации способен на истинный и полноценный контакт с другим — а именно это залог хорошего секса.

«Энергия сексуальности открывает каналы к жизненным достижениям, в какой бы сфере мы ни были заняты.

Хороший, качественный секс провоцирует выброс гормонов и таким образом физически дарит нам дополнительную энергию для жизни, творчества.

Но это происходит лишь тогда, когда все гармонично и в эмоциональных, и в интимных отношениях партнеров», — подводит итог психолог.

1 Х.

Фишер Почему мы любим: природа и химия романтической любви (Альпина нон-фикшн, 2013).

Поделитесь с нами своим мнением.

Источник
Оригинальная версия
Поделиться сюжетом