Вечерний уход за кожей лица для тех, кто старше 40: советы эксперта

Возрастные изменения.

После 40 лет теряется упругость кожи, проявляются мимические морщины возле глаз и в носогубной зоне.

Также со временем в коже снижается эластин и коллаген, из-за чего овал лица становится уже не таким четким, а кожа в зоне подбородка провисает.

Используемые ранее в ежедневном уходе увлажняющие кремы и очищающие средства уже не окажут необходимого глубокого воздействия на дерму, поэтому с возрастом приходится менять привычный бьюти-уход.

Обновляем косметичку.

После 40 бьюти-продукты должны содержать элементы, выравнивающие структуру и цвет дермы, увлажняющие, заполняющие морщинки, расслабляющие мышцы и подтягивающие контур лица.

Стоит отдавать предпочтение косметике с аминокислотами, пептидами, ретиноидами, натуральными маслами и антиоксидантами.

Конечно же, основным компонентом должна выступать гиалуроновая кислота, которая способствует увлажнению кожи.

Средства с консервантами, сильными отдушками и красителями лучше исключить, так как они могут вызвать аллергию.

Сыворотки должны стать незаменимым средством, так как они имеют легкую, жидкую текстуру и обладают выраженным омолаживающим действием.

Во время сна они помогают восстановлению, ускорению обновления клеток, а также предотвращают расщепление коллагена и стимулируют рост новых волокон.

Кремы, содержащие в составе ретинол, уменьшат глубину морщин, улучшат текстуру кожи и справятся с последствиями пигментации.

Важно подбирать средства, на которых прописан возрастной ценз, и не использовать их в молодости.

В юном возрасте кожа обладает адаптационными способностями и быстро регенерируется, поэтому не стоит использовать омолаживающие кремы раньше времени.

Лучше подобрать правильный уход для лица, шеи и декольте, который сотрет все несовершенства и поддержит хорошее состояние кожи.

Учитываем тип кожи.

При подборе любых уходовых средств и процедур после 40 стоит обращать внимание на тип кожи.

Предпочтение лучше отдать косметическим средствам из одной линейки, где уже будет соблюден баланс необходимых элементов.

Но также важно учитывать индивидуальные особенности.

Так, для жирной кожи лучше всего подойдут кремы с матирующими свойствами, контролирующими объем вырабатываемого себума.

При сухой коже проблема потери коллагена удваивается, поэтому нужны средства с высокой концентрацией пептидов, аминокислот и витамина С, предохраняющие от трансдермальной потери влаги.

В уходе за комбинированной кожей можно сочетать несколько средств на разные зоны, чтобы комплексно обогащать дерму полезными веществами и балансировать выработку кожного сала.

Этапы вечернего ухода.

В процессе ухода за кожей необходимо анализировать пользу любых сывороток, масок и кремов и регулярность их применения, а также действовать пошагово.

Именно это поможет закрепить результат и замедлить проявление возрастных изменений.

После тяжелого дня первое, что необходимо сделать, — это очистить кожу от макияжа и лишних загрязнений.

После 40 данный процесс требует деликатности, поэтому лучше всего выбирать мягкие средства для очищения, такие как пенка и молочко, или использовать мицеллярную воду.

Для удаления туши и подводки пригодится гидрофильное масло, которое предназначено для бережного очищения кожи вокруг глаз.

При чувствительной, тонкой и проблемной коже важно использовать составы, действующие мягко, но эффективно.

Следующий этап вечерних бьюти-процедур — это питание и увлажнение.

В этом случае важно скорректировать не только рацион, включив в него большое количество овощей, фруктов и морскую рыбу жирных сортов, но и обеспечить полезными компонентами дерму через уходовые средства, действующие на проблему.

С возрастом кожа требует все больше дополнительного питания и увлажнения, так что в вечернее время можно использовать ночные кремы, которые напитают кожу необходимыми компонентами, сделают ее мягкой, гладкой, эластичной и подтянутой, а также восстанавливают ресурс, пока вы спите.

Дополнительный уход.

Маски — также один из важных продуктов, помогающий предотвратить возрастные изменения.

Современные виды масок воздействуют комплексно, возвращая цвет и сияние коже.

Пилинги и скрабы тоже обязательно включать в уход после 40, но необходимо выбирать более мягкие натуральные средства.

С возрастом увеличивается риск микротравм, поэтому важно проводить такие процедуры деликатно и нечасто.

А для более эффективного и бережного ухода можно сделать лазерную шлифовку, которая не только уберет морщинки, рубцы, шрамы, но и вернет здоровый оттенок коже, сделав ее по-настоящему сияющей.

Гладкость коже придаст курс мезотерапии или биоревитализации.

Гиалуроновая кислота и витаминные комплексы, вводимые во время процедуры, активизируют выработку коллагена и увлажняют ткани, а витамины и аминокислоты питают их.

Уже после первой процедуры кожа подтягивается, пропадают темные круги и отеки под глазами, разглаживаются мелкие морщинки.

Область вокруг глаз.

Это одна из самых нежных и уязвимых областей на лице, которая подвергается преждевременному старению.

Именно под глазами появляются первые возрастные мимические морщины, которые могут стать глубокими, если вовремя не принять меры.

Данная зона требует интенсивного увлажнения и питания.

Можно применять как сыворотки, так и кремы, но в вечернее время лучше отдавать предпочтение последним, так как они имеют более плотную консистенцию и смогут эффективнее воздействовать на кожу во время сна.

Наносить крем надо за 1,5–2 часа до сна.

Иначе могут сформироваться отеки, а излишки крема останутся на подушке.

Красота после 40 никуда не уходит, главное лишь правильно подобрать средства для ухода.

Поддерживать молодость и свежесть кожи благодаря современным кремам и сывороткам стало гораздо проще.

Вечерний уход должен состоять из питательных средств, богатых аминокислотами, пептидами, ретиноидами, натуральными маслами и антиоксидантами.

Но самое главное — это получать удовольствие от таких процедур, наслаждаясь отдыхом, и почувствовать расслабление и удовольствие в процессе ухода за кожей.

Тогда эффект будет стойким, а возрастные изменения станут незаметными на свежем и отдохнувшем лице.

Кристина Ландышева.

Врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.

RU, косметолог.