Хватит два-три месяца: как Артемий Егоров приводит себя в форму для роли

Звезде сериала Вскрытие покажет Артемию Егорову приходилось меняться ради ролей. В перерыве между съемками єПитання (Новый канал) актер рассказал о своих тренировках и ограничениях.

Как Артемий Егоров приводит себя в форму

Артемий Егоров не скрывает, что с началом полномасштабной войны объем его тренировок уменьшился. Особых правил в питании актер не придерживается, однако уже много лет не употребляет алкоголь.

— Не считаю, что сейчас мое тело в идеальной форме. После начала полномасштабной войны тренировки для меня потеряли смысл. Поэтому их объем уменьшился. Я не употребляю алкоголь уже шесть лет. Но у меня нет каких-то особых правил в еде. Думаю, что вообще не существует общепринятой системы здорового питания, ведь оно для каждого разное. Нужно подбирать индивидуальное меню для, к примеру, легкоатлета, вегана, сыроеда и других. Поэтому важно определиться самим, что для вас хорошо, а что не очень.

Артемию приходилось быстро приводить тело в спортивную форму для ролей. Особенно когда ему предстояло играть соблазнительного шерифа или секс-символа в романтической комедии.

— Но я тренируюсь всю жизнь, поэтому мне это не было сложно и долго. Если будут предложения, то снова смогу быстро накачаться. Для этого хватит и 2-3 месяца, — добавляет актер.