В школу без лишнего волнения: как морально подготовить ребенка к учебному году

До старта нового учебного года осталось немного времени. Пока родители бегают в поисках дешевых и качественных рюкзаков и канцелярии, часто забывают о главном. А это – психологическая подготовка ребенка к школьной жизни. О том, как родительское слово может укрепить или, наоборот, разрушить детскую самооценку, а также почему следует соблюдать школьный режим в последний месяц каникул – в материале Коротко про.

За тетрадями и карандашами – вместе с ребенком

Большинство родителей радостно потирают руки: вот там на горизонте уже маячит 1 сентября! Наконец дети, которые три месяца бездельничали и испытывали родительские нервы на крепость, вернутся в школьную науку. Да еще, возможно, в класс, а не дистанционно ! Но психологи в один голос напоминают родителям: многие мальчики и девочки, даже те, которые уже проучились несколько классов, боятся начала учебного года. Вот этот страх может стать причиной сильной тревоги, более того - депрессии. Поэтому нужно помочь детям подготовиться к школе психологически. И, конечно, это должны делать родители.

- В первый класс или в десятый, начало учебного года - это событие для всей семьи, - рассказывает Коротко про детский психолог Анна Холод. – Заботы и волнения начинаются задолго до этого дня. Поэтому подчеркиваю: меньше стресса. Вместо волнения лучше расскажите будущим первоклассникам о том, как интересно обучение. А детям, уже школьникам, напомните о том, что им нравилось в школе.

Само общение с родителями должно стать основой психологической подготовки ребенка к школе. Не ленитесь, рассказывайте ребенку, как интересно и познавательно может быть в школе. Расскажите о шумных перерывах, вкусных булочках с чаем в столовой, интересных соревнованиях на уроках физкультуры. Объясните или напомните о том, что школа объединяет обучение с развлечениями. И расспрашивайте. Не забывайте спрашивать ребенка о его ожиданиях от школы и страхах. Потом будет легче побороть определенные тревоги вместе.

- Идете покупать школьные принадлежности? Берите с собой будущего школьника, – напоминает Анна Холод. – Пусть ребенок выбирает рюкзак, пенал, тетради и остальные необходимые для обучения вещи. Это приятные заботы. Ребенок будет ждать начала учебного года, чтобы открыть ту пачку карандашей, которую он самостоятельно выбрал.

Также родителям будущих первоклассников психологи советуют еще до 1 сентября посетить школу вместе с ребенком. Прогуляться по коридорам, где еще пахнет краской, заглянуть в школьную библиотеку и в бомбоубежище, посмотреть, где находится туалет, подняться по лестнице в свой класс. Это облегчит волнение первого учебного дня. Если же в здание школы заглянуть нет возможности, то, по крайней мере, пройдитесь снаружи, посмотрите на игровую площадку. Объясните ребенку, что школа – это гораздо больше, чем сидеть в классе за партой.

Не пугаем, а ободряем

«Вот пойдешь в школу, забудешь о своей глупости!» или «Учителя тебе покажут, что такое наука!». Знакомые слова? Часто родители начинают пугать детей школой. Поэтому неудивительно, что ребенок боится уроков, учителей и школы в целом. Более того, у школьника может появиться негативное отношение к обучению, занижена самооценка. Поэтому не пугаем, а ободряем ребенка. Пусть школьник знает, что дома его понимают, всегда поддержат и, в случае чего, помогут.

И еще несколько важных советов по психологической подготовке детей к старту школьного обучения.

Принятие неизбежного

Хотят школьники или нет, но школьная наука снова начнется с 1 сентября. Старшие учащиеся должны принять это. Родители могут еще раз напомнить своим детям, что они возвращаются в школу за новыми знаниями и изменениями.

Режим

По собственному опыту: на каникулах любое расписание летит кувырком! Дети поздно ложатся и просыпаются, бездельничают, сидят в телефонах, забывают о книгах. А теперь представьте: первый день школы, нужно проснуться рано (в 6 или 7 утра), в зависимости от того, когда именно начинаются уроки. Ребенку, который не соблюдал режим дня, будет ой как тяжело. Поэтому организуйте школьный распорядок еще до первого дня обучения. Лучшее, что можете сделать, это следить, чтобы ребенок вовремя ложился спать, просыпался в обычное время, ел по расписанию, гулял на свежем воздухе.

Упражняйте позитив

Любая критика школы и учителей под запретом. Напротив, ребенок должен знать, что в школе интересно и весело. Таким образом, будет воспринимать учебный процесс как то, чего он должен с нетерпением ждать. Особый упор на новых друзьях. Именно в школе круг приятелей стремительно растет. И это отлично, ведь часто школьная дружба продолжается и после окончания учебного заведения.

План ответственности

Важный совет родителям «бывалых» школьников. Проанализируйте успехи и трудности ребенка в предыдущем классе. Здесь речь идет не только об уроках, но и спорте, внеклассном обучении, общении со сверстниками. На основе этого составьте определенный план ответственности. К примеру, если домашнее задание было проблемой в прошлом году, то с первого учебного дня особое внимание школьник должен уделять именно "домашке".

Часть дома

Школьники помладше часто хотят взять в школу определенную игрушку. А бывает и так, что ребенок постоянно носит в рюкзаке того же плюшевого мишку. Не запрещайте. Тот мишка напоминает ребенку о доме. Это как часть семьи, своеобразный детский символ безопасности и родительской любви.