"Тяжелые жизненные моменты": Настя Каменских обратилась к поклонникам

Настя Каменских раскрыла свои секреты, как она справляется с тревожностью.

Украинская певица Настя Каменских решила рассказать поклонникам, как ей удается держаться на фоне ежедневных обстрелов Украины со стороны страны-оккупанта РФ.

На своей странице в Instagram звезда опубликовала подборку лайфхаков, которые ей очень помогают. Она отметила важность дыхательных упражнений, занятий спортом и хобби.

"Последние дни стали особенно тяжелыми для каждого украинца: массированные атаки, стресс и тревожность. В такие моменты важно, как никогда позаботиться о своем эмоциональном состоянии, поэтому хочу поделиться советами, которые помогают мне справляться с тревожностью. В первую очередь я делаю дыхательные упражнения, потому, что могу контролировать. В такие моменты часто готовлю. В тяжелые жизненные моменты важно с кем-то поговорить и поделиться своими переживаниями", - написала артистка.

Настя Каменских - последние новости по теме

Отметим, Настя Каменских, которая в начале своей музыкальной карьеры могла похвастаться пышными формами, рассказала о том, как тяжело ей далось похудение. Артистка написала, что все свою жизнь она пыталась контролировать каждый его аспект.

А также ранееНастя Каменских обратилась к Потапупо поводу годовщины их свадьбы. На своей странице в соцсетях артистка опубликовала фото с мужем, а также написала нежное послание.

Вас может заинтересовать: