Мужчина планировал неделю провести стоя, но не смог: что произошло

Соответствующее видео он выложил на своем YouTube-канале.

По правилам, мужчина должен был лежать только ночью, по восемь часов для сна. Остальное все время он должен был находиться в вертикальном положении. В туалете блогер только приседал над унитазом, в машине — не касался сиденья. Для работы он приобрел стоячий стол из бамбука, что позволило ему сохранять эргономичное положение во время выполнения заданий.

В течение первых дней эксперимента блогер отметил рост производительности примерно на 30%. Стоя он меньше отвлекался и не давал себе возможности "передохнуть", что положительно повлияло на его концентрацию. Телевизор он смотрел не приседая, так же ел, а по делам старался передвигаться пешком.

Однако уже на третий день начались трудности. Лукас Болл отмечал сильные боли в ногах, голенях и стопах, ухудшилась осанка, возникла усталость. Чтобы отвлечься от дискомфорта, Болл постоянно что-то жевал, что привело к увеличению веса на один фунт (примерно 0,45 кг). В то же время он заметил улучшение пищеварения.

На пятый день эксперимента мужчина почувствовал существенное снижение тонуса и прекратил испытания. Блогер заметил, что его верхняя часть спины начала сутулиться, но при этом появился лучший изгиб в пояснице.

Хотя эксперимент был изнурительным и не без негативных последствий, блогер пришел к выводу, что периодическое стояние во время работы положительно влияет на производительность. В будущем он планирует работать стоя хотя бы первые часы дня, чтобы не терять темп.

Добавим, что австралийская тиктокерка Джолин Доусон потратила 8000 долларов США, чтобы выглядеть как кошка. Однако она получила серьезные осложнения и признала свою ошибку.