5 советов, что делать в смог: в Киеве сильный дым от пожаров

Фокус узнавал, что делать жителям столицы, когда густой дым охватил город.

Что стоит делать киевлянам во время задымленности

На официальном портале Киева ранее рассказывали, что нужно делать в случаях сильного дыма на улице. Прежде всего следует осуществить следующие действия:

1. Держать окна закрытыми, особенно ночью и ранним утром. При открытии окон завешивать форточки увлажненной тканью и периодически ее менять;
2. Ограничить пребывание на открытом воздухе, избегать длительного пребывания на открытом воздухе;
3. Включить системы кондиционирования и очистки воздуха;
4. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для компенсирования потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, а также молочнокислые напитки (например, обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли;
5. Проводить влажную уборку, полезным будет поставить в помещении емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

Также на портале советуют не гулять под дождем, а если человек таки попал под дождь во время сильной задымленности — при первой возможности принять душ.

В случае, если появляются такие симптомы как одышка, кашель или бессонница, киевлянам нужно обращаться к медикам. Первыми последствиями воздействия смога на организм могут быть першение в горле, раздражение слизистых носа, глаз, затрудненное дыхание.

Сильный смог в Киеве: как обезопасить себя от негативных последствий

На сайте Ровенской ОВА также размещены другие советы, как людям обезопасить себя от негативных последствий сильного задымления:

1. Следовать за сообщениями местных властей — если ситуация остается неблагоприятной, стоит остаться дома и держать окна закрытыми;
2. Если есть необходимость выйти в сильный дым на улицу, нужно надеть маску или респиратор и защитные очки;
3. Следует избегать чрезмерной физической активности в условиях смога.

Кроме того, если у человека есть заболевания органов дыхательной системы, нужно позаботиться, чтобы лекарства были рядом.

Вскоре местные власти сообщили, что в Одессе также разрушено здание станции скорой помощи и жилой дом.