68-річна Світлана Білоножко розказала, що п'є щодня, аби не старіти

68-річна народна артистка України Світлана Білоножко поділилася порадами щодо збереження краси в інтерв'ю на YouTube-каналі "Суспільне Культура". За словами зірки естради, необхідно ретельно контролювати раціон, постійно рухатися, а також пити багато води.

"Я, наприклад, ніколи не їм багато. Стаю старшою, тож свій раціон зменшила в п'ять разів. Спочатку було незручно, а потім звикла і все добре. Ввечері не їсти, пити багато води, як радять. Я побачила, що це працює", — розповідає співачка.

Тренд на натуральність

Білоножко каже, що не підтримує тренд на натуральність, який сповідують західні знаменитості, адже з’являються вікові зміни, тож косметологічні процедури допомагають відтермінувати старіння.

"Природа це дуже добре, але з часом, хай там як, ми стаємо не такі привабливі. А хочеться зберегти це. Якщо ти можеш це собі дозволити, то будь ласка, я завжди підтримую", — висловилася зірка сцени.

Разом з тим народна артистка додала, що для неї вкрай цінно зберігати природну красу, саме тому вона не вдається до радикальних маніпуляцій зі своєю зовнішністю. Виконавиця регулярно консультується зі своїм косметологом й не заграється із процедурами.

Білоножко вечеряє о 5 годині

Світлана Білоножко помітила: якщо вечеряти о п'ятій годині, а потім нічого не їсть, то зранку "будеш мати чудовий вигляд". Коли до артистки приходять гості на застілля, де не обходиться без бокала спиртного, ситуація кардинально інша.

"Я розумію, що мати гарний вигляд, це не так косметологія, як дисципліна. Це дуже важливо. Для жінки особливо", — зазначила артистка.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• 9 січня 2024 року помер народний артист України та засновник популярного фестивалю Віталій Білоножко. У 1999 році разом із дружиною співак заснував Міжнародний фестиваль сімейної творчості "Мелодія двох сердець".
• Раніше вдова Білоножка розповіла, як її чоловік змагався з Ющенком. У цих бійках застосовувалася навіть холодна зброя.

Крім того, Світлана Білоніжко показала спільні фото з онуком та його нареченою. Артистка опублікувала світлини зі святкувань та повідомила, що її онук успадкував талант родини і любов до музики. Його обраницею стала дівчина на ім'я Софія.