Перевод часов не отменили: Украина перейдет на зимнее время даже раньше

Несмотря на то, что Верховная Рада ещё в 2024 году приняла законопроект №4201 об отказе от сезонного перевода стрелок, документ так и не вступил в силу. Поэтому осенью 2026 года Украина снова перейдёт на зимнее время, сообщает Новини.LIVE.

Переход состоится в ночь на 25 октября. В 04:00 часы нужно будет перевести на час назад — на 03:00. Таким образом ночь станет длиннее на один час, а утренний свет будет наступать раньше.

Большинство современных смартфонов, компьютеров и другой электроники переведут время автоматически. А вот механические часы и часть устаревшей техники придётся настроить вручную.

Как перевод часов влияет на самочувствие

Смена времени может временно сбить привычный режим организма. Человек может ощущать сонливость, усталость, снижение концентрации или трудности с засыпанием. Особенно заметно это у тех, кто тяжело адаптируется к изменениям в графике.

Как подготовить организм к переводу часов

Чтобы минимизировать влияние перехода на здоровье, за несколько дней до смены времени стоит постепенно корректировать режим сна — ложиться и просыпаться немного раньше. Так организму будет легче адаптироваться к новому распорядку.

После перехода утром будет светлеть раньше, а темнеть вечером быстрее, поэтому смена времени отразится и на повседневном ритме жизни.

Синоптики напоминают, что осень 2026 года может быть нестабильной: периоды сухой и тёплой погоды будут чередоваться с резкими похолоданиями и опасными явлениями. В сентябре средняя температура ожидается на 1,5–2 °C выше климатической нормы, не исключены дожди, грозы и кратковременные похолодания.