Можно ли христианам заниматься йогой: что объяснил католический священник

Йога имеет не только физическую, но и духовную и философскую составляющие. Священник Римско-Католической Церкви Николай Мышовский объяснил, почему, по его мнению, христианам следует осторожно относиться к таким занятиям.

Об этом он рассказал на YouTube канале CREDO.

Почему священник предостерегает от йоги

По словам Николая Мишовского, йога не ограничивается физическими упражнениями и дыхательными техниками. Она также связана с восточными философскими представлениями и духовными практиками. В частности, речь идет о мантрах, чакрах и концепциях энергии, которые, как пояснил священник, не согласуются с библейским учением.

Поэтому, по его мнению, христианам следует учитывать не только физические движения, но и содержание практики, к которой они приобщаются.

Отдельно священник обратил внимание на распространенное положение, что йога может быть просто комплексом упражнений на растяжку, если не использовать ее религиозные элементы. Мышовский с этим не согласен: он считает, что без духовной составляющей такие занятия уже нельзя называть йогой в ее традиционном понимании.

Чем заменить йогу, если цель — физическая форма

Тем, кто хочет улучшить гибкость, поддерживать мышцы в тонусе или просто двигаться больше, Николай Мышовский советует обратить внимание на другие виды физической активности. Среди альтернатив он назвал аэробику, стретчинг и обычные физические упражнения.