Худеем быстрее: 5 мобильных приложений для подсчета калорий

С помощью этого приложения вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность, разработать индивидуальный план для потери веса или набора мышц и создать таблицу калорийности для более чем 2 миллионов продуктов.

Также в приложение входит:.

трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи;.

отслеживание употребление углеводов, белков и жиров;.

встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска;.

отслеживание занятий спортом;.

калькулятор для отслеживания сожженных калорий.

Планировщик питания поможет определить, какая диета вам подходит больше всего, и без труда придерживаться ее.

Lifesum предлагает следующие возможности:.

простые рецепты и диеты на ваш выбор, которые помогут вам похудеть и поддерживать хорошее здоровье;.

советы и информация о том, как проще всего перейти на здоровое питание и сохранить красивую фигуру;.

дневник питания, с помощью которого можно планировать и отслеживать каждый прием пищи, и сканер штрих-кодов, который позволяет легко считать калории.

Этот счетчик калорий легок в использовании и обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:.

информация о калориях и пищевой ценности любимых блюд, торговых марках и ресторанах;.

сканнер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;.

пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что вы едите;.

дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные калории;.

диетический календарь;.

слежение за весом в таблице;.

дневник блюд в фотографиях;.

журнал результатов.

Крупнейшая среди счетчиков пищевая база данных на более чем 4 000 000 наименований ― пополняется ежедневно.

Приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи, а также:.

возможность соблюдать диету в компании с друзьями: добавляйте знакомых и с легкостью следите за достижениями друг друга и обменивайтесь поддержкой;.

создание собственных блюд и упражнений;.

статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике;.

индивидуальная постановка целей исходя из вашего режима питания, калькулятор пищевой ценности рецептов;.

полная поддержка метрической и английской систем мер.

Диета 10Levels.

Приложение поможет не только считать калории и сориентироваться в выборе продуктов.

Встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы.

Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей.

Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд.

к плану прилагаются 500+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день;.

помимо базовых планов в системе предусмотрено меню для кормящих мам, для вегетарианцев и страдающих панкреатитом.