Вот почему девушки должны спать дольше мужчин

Думаешь, что это только мужчинам можно спать дольше? А вот и нет.

Просто тебе нужно спать намного больше, чем мужчине.

Вот в чем причина.

Женский мозг работает активнее.

Ученые из Центра исследования снов университета в Лафборо выяснили, что структура нейронных связей у женского мозга сложнее.

Поэтому женщины более склонны к многозадачности, более гибкие в принятии решений.

А это требует куда больше затрат энергии.

Женщины сильнее страдают от недосыпа.

Женщины тяжелее переносят последствия плохого сна — становятся депрессивными, угрюмыми и вспыльчивыми.

Просто нервная система восприимчивее, чем у суровых мужчин.

Поэтому если ты удивляешься, как твой мужчина может спать по 4 часа и нормально себя чувствовать, просто помни, что физические мы действительно разные.