Можно похудеть на 5 килограммов за неделю: раскрыт секрет быстрой диеты

Желающим похудеть советуют употреблять помидоры, эта овощная культура имеет низкую калорийность, но при этом высокое содержание витаминов и клетчатки.

Он прекрасно насыщает и обеспечивает похудение.

Эксперименты показали, что помидоры являются природными жиросжигателями, которые запускают обмен веществ.

Томатная диета в течение недели поможет сбросить от 2 до 5 килограммов.

Конечно же, томатная диета не означает, что нужно употреблять одни помидоры.

К примеру, на завтрак можно есть кашу или омлетом, но вот напиток — привычный кофе — нужно заменить томатным соком.

На обед рекомендуют употребить крупу или запеченную курицу с салатом из помидоров.

А на ужин приготовить стейк из рыбы с томатным супом-пюре.

В течение дня можно активно пить натуральный томатный сок.