Консервация, которая будет полезной для вашего здоровья

Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных веществ.

Отчасти это правда, особенно если речь идет о консервированных фруктах, куда производители добавляют сахар.

Однако современные технологии все же позволяют сохранить в консервах многие полезные элементы, а некоторые из продуктов в консервированном виде даже полезнее, чем в свежем.

Подробную информацию о том, какие консервированные продукты можно смело покупать и хранить на кухонной полке, дали эксперты.