Медики объяснили, чем чревато злоупотребление кофе

Во всем нужно соблюдать меру.

Как считают ученые, первая опасность – проблемы с желудком, поскольку повышается уровень кислотности, который вызывает изжогу и боли.

Кофеин также стимулирует работу нервной системы, поэтому увеличивается вероятность различных психических расстройств.

Не стоит также забывать и о том, что кофе вызывает привыкание при ежедневном употреблении.

Если же человек постоянно злоупотребляет кофе, то стоит привыкнуть к головным болям, беспокойству, раздражительности, сонливости и тремору.

Чрезмерная любовь к кофе также является причиной нарушения обмена веществ и затрудняет усваивания организмом кальция.