Гастроэнтеролог назвал сорта колбас, полезных для здоровья

Есть несколько сортов колбас, которые вопреки уверенности населения, полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала о полезных свойствах колбасы, сообщает "Комсомольская правда".

Эксперт отметила, что натуральные колбасы, приготовленные по ГОСТу, могут быть полезны. Они могут быть отличным источником белков в рационе. Кроме того, субпродукты, которые входят в состав колбасы, также богаты витаминами.

"Созданная по ГОСТу колбаса не только вкусная, но и полезная. Колбасы делают из различных сортов мяса и даже кровь, поэтому и их влияние на организм отличается. Кровяная колбаса содержит много железа, которое помогает побороть анемию, оказывает положительное влияние при упадке сил и даже потери крови", — отметила Мазько.

Врач порекомендовала покупать натуральную колбасу из птицы или диетической говядины, так как в ней содержится много белков и мало жиров, поэтому она не вредит сердечно-сосудистой системе и желудку.

По словам врача, многие продукты, содержащиеся в колбасе, не употребляют в чистом виде, но в колбасе они стали доступнее и вкуснее.

Напомним, специалисты сообщили, как распознать некачественную колбасу.