Магнітні бурі в грудні: Астрономи дали прогноз для метеозалежних українців

2 грудня, 13:39, 2020

Фахівці з лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН повідомили, що протягом грудня магнітосфера буде відносно спокійною. Про це свідчать дані прес-служби лабораторії.

Згідно з прогнозом, найбільша активність спостерігатиметься 2 грудня і в другій половині місяця. 18 грудня магнітосфера буде дещо збудженою, але саму сильну (рівня G1) магнітну бурю пророкують 19 грудня.

Магнітна буря - це роздратування геомагнітного поля Землі, яке триває від декількох годин до пари днів.

Як подбати про своє здоров'я в період магнітних бур

Найбільш сильно геомагнітні коливання відбиваються на здоров'ї метеочутливих людей, гіпертоніків, людей, у яких є проблеми з серцем і судинами, психоемоційно нестабільних людей.

При цьому навіть абсолютно здорові люди в дні метеоударів можуть відчувати пригніченість, апатію, напади головного болю, страждати від безсоння.

Також фахівці радять в небезпечні дні уникати стресів і надмірних фізичних навантажень. Непогано було б присвятити цей день відпочинку або, принаймні, не намагатися "перевиконати план".

У той же час варто опинитися від алкоголю, поменше пити каву. Здорове харчування, повноцінний сон і дотримання питного режиму - ці прості рекомендації допоможуть успішно пережити магнітні бурі.