Ідеальний сніданок: Джамала поділилась рецептом свого фірмового сніданку

Заради повернення у форму, яка була до вагітності, Джамалі довелося себе обмежити в дечому.

Тепер у її раціоні жодного смаженого, солодкого, виробів з борошна, червоного м’яса, молочної продукції і навіть фруктів.

Проте фірмовий сніданок зірки – досить корисний і простий, тому відмовлятись від нього їй не довелось.

«Вперше в житті я готуватиму на камеру! Сьогодні ми приготуємо страву, яку я називаю «Шакшука на мінімалках», тому що вона не є справжньою Шакшукою», – прокоментувала Джамала.

Пальчики оближешь: Оля Полякова учит готовить вкуснейшую пасху.

Тина Кароль рекомендует: рецепт вкуснейшей творожной пасхи.

Яєчня на сніданок за рецптом Джамали.

Для фірмової яєчні від Джамали знадобляться:.

Яйця – 4 шт.

Болгарський перець – 1 шт.

Помідори – 2 шт.

Сіль – дрібка.

Треба нарізати перець і томати.

Підсмажити овочі на пательні, вбити яйця, перемішати і додати сіль.

Корисний салат з авокадо: рецепт.

Щоб приготувати салат за рецептом Джамали, знадобляться:.

Мікс зелені (листя салату, салат айсберг, рукола) – 200 г.

Авокадо – 1 шт.

В’ялені помідори – 50 г.

Огірки – 2 шт.

Гарбузове насіння – 50 г.

Оливкова олія з трюфельним смаком – 50 мл.

Для салату змішати мікс зелені з в'яленими томатами.

Нарізати огірки та авокадо, додати їх до салату.

Посипати гарбузовим насінням, додати олію та сіль.

Добре перемішати.

Корисний і поживний сніданок готовий.

Как раскрасить пасхальные яйца: Александра Кучеренко поделилась своими лайфхаками.

Быть худой как супермодель: рецепт идеального завтрака от Аллы Костромичевой.