Любителі солодкого живуть довше

Дослідження доводять, що ті, хто регулярно їсть солодощі, мають більшу тривалість життя. І це лише один із позитивних ефектів.

У ході низки досліджень вчені виявили кілька позитивних ефектів від вживання солодкого. Так, згідно з однією з наукових праць, пристрасть до таких продуктів веде до збільшення енергії, великої кількості жирів, цукру в організмі та зниження споживання білка. Інше дослідження демонструє, що діти-ласуни в майбутньому не страждатимуть від ожиріння або серцево-судинних захворювань. А студенти Гарварда виявили, що вживання солодкого сприяє збільшенню тривалості життя, причому найзначніше – у тих, хто їсть солодкі продукти один-тричі на місяць.

Водночас не можна забувати, що надмірна кількість солодкого дуже шкодить здоров’ю. Воно може призвести до таких проблем, як надмірна маса тіла, набір ваги, серцево-судинні захворювання, рак, діабет. Вкрай небезпечні та газовані напої.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.