Залежить тільки від нас: хто найменш ризикує захворіти на діабет ІІ типу

Нове дослідження Університету Східної Фінляндії показало, що регулярна фізична активність значно змінює профіль метаболізму в організмі.

Багато з цих змін пов’язані з більш низьким ризиком розвитку діабету ІІ типу.

Вчені спостерігали протягом 8 років за понад 7 тис.

З’ясувалося, що в учасників з найвищою фізичною активністю ризик розвитку діабету ІІ типу був на 39% нижче, ніж у тих, які вели малорухливий спосіб життя.

Було доведено, що фізична активність пов’язана з рівнями в цілому 198 метаболітів, тобто сполук, що утворюються в результаті процесу обміну речовин, що відбувається в організмі.

Цукровий діабет ІІ типу: чи можна його вилікувати.

Підвищена фізична активність впливала на деякі з метаболітів, які раніше асоціювалися з дієтою, що сприяє зміцненню здоров’я.

Крім того, дослідження показало, що підвищена фізична активність покращує секрецію інсуліну.

Опитувальник з фізичної активності був проведений серед учасників на початку дослідження і знову через 8 років.

Вони також пройшли пероральний тест на толерантність до глюкози.

Зв’язок фізичної активності з секрецією інсуліну залишається неясною, незважаючи на кілька досліджень з цього питання.

Опубліковане дослідження підтверджує, що підвищена фізична активність покращує секрецію інсуліну.