ЗОЖ

Советы дала врач-диетолог.

Яблочный пирог можно легко приготовить на дому, если воспользоваться нашим рецептом.

Мандарины славятся несколькими полезными свойствами

Идеально для семейных зимних вечеров

Советы этого сбалансированного питания помогут вам поддержать организм в хорошем состоянии в течение всей зимы

Раньше практичная каждая женщина всегда гладила постельное белье после стирки. Оказывается, от этой привычки лучше отказаться и вот почему.

Если у вас нет проблем с зубами, вы могли и не слышать об этом удивительном средстве

Употребление этой пищи может привести к появлению диабета, болезням сердца, ожирению и деменции.

Эти фрукты и овощи содержат клетчатку, витамины, антиоксиданты и многие другие питательные вещества, укрепляющие иммунитет.

Бананы – полезны, вкусны и идеально подходят для перекуса. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что будет, если каждый день съедать по два банана?

Большинству известно, что некоторые пищевые привычки и определенный образ жизни очень плохо влияют на сердце. Но если вы заботитесь о здоровье сердца, то рекомендации Американской кардиологической ассоциации...

Сохранить сердце здоровым, так же как и сосуды, можно в любом возрасте. Для этого следует соблюдать простые, но важные советы, которые будут оказывать положительное влияние на организм и самочувствие в целом. О каких именно рекомендациях идет речь и почему они важны, рассказала кардиолог Илона Бегла...

Одним из самых эффективных преимуществ хранения мыла возле кровати – это отпугивание насекомых

Кроме того, чрезмерное потребление чая может негативно влиять на организм

Завтрак — это главный кирпичик в строительстве женского здоровья. Какие последствия ждут тех, кто не ест утром?

Очистить вытяжку действительно бывает очень сложно, но с этими советами вы справитесь.

Для этого следует соблюдать определенные правила.

Звезды говорят, что пора этим знакам Зодиака узнать, что такое легкая пробежка, приседания, а может даже заплыв в бассейне

Астрологи в связи с приближением Рождественско-новогодних праздников составили алкогольный гороскоп для всех зодиакальных знаков. В нем показали уровень стойкости каждого из них при употреблении спиртного.

Каким знакам Зодиака прогнозируют серьезные проблемы с самочувствием

Имбирь способен выводить излишки газов из пищеварительной системы и успокаивать кишечник

Жирные следы на обоях – проблема, с которой сталкиваются практически все. Но из-за этого не нужно спешить делать новый ремонт. Но существуют быстрые и простые методы, которые помогут удалить эти пятна легко и без затрат. Пищевая сода Соду нужно нанести на жирные пятна и оставьте на несколько минут. ...

Употребление миндаля способствует снижению риска сердечных заболеваний, доказали ученые.

В Запорожье за месяц выявили три случая инфицирования ерсиниозом.

Фитнес-тренер Александра Кобалинова в комментарии Фактам ICTV рассказала, как правильно стоять в планке и почему это упражнение важно для тех, кто стремиться к сильному и подтянутому телу.

Врачи не перестают напоминать о том, какое огромное значение имеет правильное питание. Чтобы избежать проблем с физическим и психическим здоровьем, сократите до минимума продукты из нашего списка.

Когда кожа на пятках становится сухой и твердой, на них могут появиться трещины. Обычно это не вызывает серьезных проблем и может быть легко исправлено с помощью правильного ухода. Но в некоторых случаях сильно потрескавшиеся пятки могут инфицироваться и болеть. О том, как справиться с этой проблемо...

Диетолог развенчала главный миф о том, что бананы лучше не есть тем, кто мечтает похудеть.

Рассказываем, какие средства должны быть у вас в косметичке.

Долгое время ученые не понимали, почему возникает непрекращающийся звон в ушах, но, похоже, теперь им удалось найти ответ.

Магний — чрезвычайно важный минерал для организма, но многие люди даже не подозревают о том, что испытываю его дефицит.

Женщине было четыре года, когда затонул "Титаник", и шесть лет, когда началась Первая мировая война. Диета сохраняет ее силу и здоровье на протяжении более 11 десятилетий.

Диетолог рассказала, какая польза от коллагена.

Команда ученых Института управления здравоохранением больницы общего профиля в Пекине выяснила, что на долгосрочную потерю веса влияют изменения микробиома и активности мозга в процессе интервального голодания.

Эксперты популярного онлайн-ресурса Психологическая поддержка объяснили, почему возникают психосоматические заболевания, их симптомы и способы лечения.

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, стоит узнать график неблагоприятных дней в первый месяц нового года.

Заботиться об увлажнении и защите от солнца нужно и зимой

Легкая сыворотка, которая понравится любому типу кожи.

Результаты диеты подтвердил эксперимент с 22 парами однояйцевых близнецов.

Два проверенных способа избавиться от застарелого жира

Зимой наши волосы и кожа подвергаются агрессивному воздействию холодного и сухого воздуха, поэтому нуждаются в особом уходе. Ранее дерматолог рассказал, что делать с сухой кожей рук, а теперь парикмахеры-стилисты посоветовали, как часто мыть голову в холодное время года.

Как узнать, сколько кофеина вы потребляете, читайте в материале.

Заботьтесь о своем здоровье и утепляйте ноги для комфортного пребывания на улице

Как навсегда избавиться от проблемы жирных волос: действенные советы, проверенные временем.

Гаммы для ухода класса люкс с такими драгоценными компонентами, как экстракт черной икры и пептиды перестали быть ноу-хау исключительно западных брендов. Российские beauty-марки также активно осваивают этот сегмент, благо ингредиентов и научных возможностей для этого в нашей стране достаточно.

Рассказываем о причинах