Виявити і подолати постковідний синдром: в МОЗ дали рекомендації

У Міністерстві охорони здоров'я розповіли, що таке постковідний синдром, як його виявити та подолати.Пригнічений стан, який тривалий час можуть відчувати люди, які перехворіли на Covid-19, може певною мірою нагадувати симптоми коронавірусу, повідомляє ZN.ua з посиланням на Міністерство охорони здоров'я.Основні симптоми синдрому:Тривале відновлення після інфікування Covid-19;Слабкість;Знесилення;Тривалий кашель;Задишка;Втрата смаку та нюха;Порушення сну та свідомості;Тривожність;Депресія;Головний біль;Суглобовий синдром;Випадання волосся;Розлади ендокринної системи.Вичерпного переліку симптомів та станів, характерних для постковидного синдрому, поки що не існує. Тривати такий період може від 5 до 12 тижнів.У Міністерстві дають кілька рекомендацій для того, щоб якнайшвидше позбутися від наслідків коронавірусної інфекції:Дотримуватись режиму сну;Збалансоване харчування;Дотримуватися помірної фізичної активності;Робити управління для тренування мозку та когнітивних здібностей;Прогулянки на свіжому повітрі.Людині, яка відчуває симптоми постковидного синдрому, необхідно обов'язково звертатися до сімейного лікаря.Європа близька до завершення пандемії коронавірусу. Наразі країни Європи мають унікальну можливість взяти Covid-19 під контроль, заявили у ВООЗ.