На платформе «Дія.Цифрова освіта» запустили образовательный сериал "Работа с эмоциональным выгоранием"

На платформе "Дія.Цифрова освіта" в рамках начатой ​​супругой Президента Программы психического здоровья и психосоциальной поддержки запустили образовательный сериал "Работа с эмоциональным выгоранием".

Об этом первая леди Елена Зеленская сообщила в Телеграме, передает Укринформ.

“После 5 месяцев войны никто из нас не в порядке. Многие украинцы, кроме основной работы, взяли на себя волонтерство. Людям трудно справиться с эмоциями, они испытывают усталость и выгорание. Поэтому сегодня на платформе "Дія.Цифрова освіта" запустили образовательный сериал "Работа с эмоциональным выгоранием", - отметила она.

По словам Зеленской, проект состоит из 15 серий продолжительностью 5-11 минут. Благодаря ему каждый украинец может узнать, как справиться с чувством вины, работать с психологической усталостью, различать стадии стресса, справиться с чувством бессилия, позаботиться о своем здоровье.

“Важно давать себе отдых и восстанавливать ресурс. Потому что только так сможем победить”, - подчеркнула первая леди.

Как сообщал Укринформ, в Министерстве здравоохранения опубликовали советы психолога, как предотвратить эмоциональное выгорание волонтерам и всем, кто помогает другим людям во время войны.