Як відрізнити звичайну забудькуватість від небезпечного розладу психіки — експерти

Експерти розповіли, як відрізнити звичайну забудькуватість і неуважність від серйозного розладу психіки під назвою синдром дефіциту уваги і гіперактивність (СДУГ).

Повідомляється, що приблизно у 4% дорослих у США є достатньо симптомів, щоб кваліфікуватися як СДУГ, але, за оцінками, тільки кожен десятий з них діагностується і лікується.

За словами фахівців, у дорослих частіше зустрічаються такі симптоми, як забудькуватість, проблеми з концентрацією уваги і самоорганізацією, а також проблеми з регулюванням емоцій, можуть виникати надмірні занепокоєння і тривога.

Пять советов психолога: как эмоционально выдержать длительные отключения света.

— В результаті у багатьох дорослих може бути діагностована депресія або тривожність, хоча насправді основною проблемою є СДУГ, — відзначають експерти.

За їхніми словами, людина повинна мати п’ять із дев’яти симптомів, щоб діагностувати СДУГ.

Ці симптоми умовно можна розділити на три категорії:.

проблеми з продуктивністю (зволікання на роботі або неможливість закінчити домашні справи);.

пам’ять (часта втрата телефону або ключів або забуття взяти молоко по дорозі додому);.

організація об’єктів і часу (безлад в будинку або постійне спізнювання).

Ідея полягає в тому, що людина може мати СДУГ, якщо ці симптоми негативно впливають на дві або більше сфер життя, такі як робота, дім та стосунки.

Якщо у вашому домі безлад, але ви успішні на роботі, а ваше любовне життя багате і задоволене, ви, мабуть, не відповідаєте діагнозу.

Крім того, за словами фахівців, проблеми можуть бути викликані іншою медичною або психологічною проблемою — недавніми травмуючими або стресовими подіями.

— Існує щонайменше дюжина психічних і когнітивних станів, які можуть імітувати СДУГ, а також значний список захворювань, — зазначають психіатри.

І рекомендують при підозрі у людини, що у нього СДУГ, пройти повне обстеження.

Адже без лікування люди з цим захворюванням мають більш високий ризик ранньої смерті, як в результаті нещасних випадків, так і в результаті самогубства.

За словами медиків, у них також більше шансів зіткнутися з фінансовими, юридичними проблемами, вживанням психоактивних речовин, небезпечною сексуальною поведінкою і небезпечним водінням.

Але при ефективному лікуванні ці ризики різко знижуються.