Бедняков рассказал о проблемах со здоровьем, начавшиеся во время войны

Украинский телеведущий Андрей Бедняков признался, что столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем во время войны.

В частности он сказал, что все чаще стали беспокоить ночные кошмары и бессонница, добавив, что с данной проблемой сталкиваются многие украинцы.

"Я прочитал, что это, к сожалению, "обычная" ситуация для тех людей во время войны.

Жители территорий, где происходят активные боевые действия, в среднем спят менее пяти часов.

Проблемы со сном, в частности бессонница, непродолжительный сон и ночные кошмары, распространенные во время боевых действий, это влияет на самочувствие и физическое здоровье человека, снижая силу мышц, ухудшая работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

В продолжительной перспективе это может привести к серьезным нарушениям", - рассказал он.

Тем самым поклонники шоумена поделились несколькими советами, чтобы побороть бессонницу.

"Некоторые люди мне посоветовали: мелатонин, "да бахны 100 виски и заснешь", валерьянку выпить, медитации.

"Бахнуть", конечно, может быть, но это сейчас не поможет.

Валерьянку не буду, потому что еще потом к ветеринару", - сказал Бедняков.

Бедняков гневно высказался о концерте в Лужниках.

Новини від Корреспондент.

net в Telegram.