Как преодолеть стресс во время войны: бригады психологов Фонда Рината Ахметова проводят бесплатные групповые консультации

Проект Фонда Рината Ахметова по психологической помощи пострадавшим от войны жителям Украины начался в 2014-м.

В ходе полномасштабного вторжения в рамках проекта начали работать мобильные бригады психологов.

А 10 марта 2023 года в Запорожье состоялась первая встреча в этом году: она прошла в бомбоубежище лицея и вызвала большой интерес.

Мобильные бригады психологов Фонда Рината Ахметова оказывают помощь самым уязвимым категориям населения, в частности, вынужденным переселенцам, которых сейчас много именно в Запорожской и Днепропетровской областях.

В 2023 году проект расширяет аудиторию и приобщает к встречам учеников старших классов, а также врачей, которые во время войны работают на собственной передовой, и учителей, которые продолжают учебный процесс при любых условиях.

Все эти люди крайне нуждаются в психологической поддержке.

"Групповые мероприятия проводятся с несколькими целями.

Одна из них - профилактика стрессового состояния.

Для этого мы предоставляем практические упражнения, которые помогают уменьшить психологическую нагрузку.

Люди могут здесь и сейчас почувствовать, как телу становится легче, как напряжение становится меньше.

Другая цель - психоэдукационная.

Мы предоставляем людям информацию о естественных реакциях организма на неестественные события: военные реалии, при которых мы живем больше года", - объясняет Янина Астафьева, психологиня Фонда Рината Ахметова, член Национальной психологической ассоциации.

Психологическую помощь от Фонда с 2014 года получили более 145 тысяч жителей Украины.

Для этого 250 психологов прошли обучение Фонда Рината Ахметова по курсу "Травма войны".

Новини від Корреспондент.

net в Telegram.