До чи після сніданку: стоматологи розповіли, коли краще чистити зуби

Чищення зубів – це невід'ємна та щоденна процедура, яка є в житті людей. Багато людей запитують, коли краще робити це - до або після їжі. На нього відповіли стоматологи газеті New York Times.

Професор Школи стоматології університету Мічігану Карлос Гонсалес-Кабесас зазначив, що після сну в роті накопичується дуже багато бактерій, через що з'являється поганий запах. Якщо людина не чистить зуби і при цьому їсть на сніданок вуглеводну їжу, кількість бактерій лише зростає.

Коли до рота потрапляють вуглеводи, бактерії виділяють кислоти, які можуть руйнувати зубну емаль і збільшувати ризик карієсу. Отже, чищення перед сніданками необхідне захисту зубів.

До того ж після чищення зубів виділяється слина, функція якої – захист зубів та нейтралізація кислотності у роті.

Проте професор також наголосив, що не всі люди добре очищають зуби, тож бактерії залишаються на місці. Вони можуть розмножуватися та виробляти кислоти до кінця дня. Втім, чищення зубів після їжі теж не буде зайвим, але варто почекати близько 30 хвилин, щоб залишки не залишалися у роті для збільшення кількості бактерій.

Також портал Знай.ua писав, що спосіб працює зі свіжими і навіть старими слідами: як позбутися жирної плями за допомогою крохмалю