Соковитий курячий рулет із броколі, який прикрасить будь-який стіл: простий рецепт на свято

Сезон броколі тільки розпочався, тому можна сміливо готувати смачні страви із цього корисного овочу. Проте господині часто запитують, куди саме його додавати. Для таких випадків й існує рецепт курячого рулету.

Рулет виходить неймовірно ніжним завдяки додаванню вершкового сиру, а барбекю соус надає нотку пікантності. В цілому, це дуже смачна закуска, яка прикрасить будь-який стіл, навіть святковий.

Які інгредієнти знадобляться:

• Куряче філе 3 шт.
• Помідори чері 12 шт.
• Броколі 150 г
• Вершковий сир 200 г
• Сіль за смаком
• Соус барбекю за смаком

Як приготувати курячий рулет:

Наріжте куряче філе тонкими шматочками, посоліть і змастіть барбекю соусом. На 4 шматочки покладіть помідори чері, згорніть рулетики.

Викладіть підготовлені шматочки курячого філе у форму так, щоб звисали краї. На дно покладіть 4 рулетики з помідорами, змастіть їх вершковим сиром. Наступний шар - попередньо відварені суцвіття броколі.

Загорніть рулет і викладіть зверху шматочки курячого філе, що залишилися. Змастіть рулет барбекю соусом і відправте випікатися при температурі 180 градусів приблизно 35 хвилин.

Також портал Знай.ua писав, що з таким зарядом вітамінів ніяка аптека не потрібна: рецепт корисного варення з гарбуза з лимоном та імбиром