Знеболює музика: вчені виявили, що улюблені мелодії зменшують інтенсивність болю

Канадські дослідники довели, що музика може слугувати немедикаментозним методом для зменшення відчуття термічного болю у людей.

Знижена больова реакція – гіпоалгезія – виникає, коли переривається передача сигналів болю від його джерела до моменту, коли вони свідомо визнаються як біль.

Знеболює лише улюблена музика

Дослідники виявили, що прослуховування музики зменшує як інтенсивність болю, так і неприємні відчуття. Причому, такою властивістю наділена лише улюблена музика, яку вибирає сам пацієнт.

– Будь-яка інша музика, навіть досить розслаблююча, не показала такого ефекту, – каже Даріус Валевічіус, докторант Університету Монреаля.

Дослідження проводилося в Roy Pain Lab при Університеті Макгілла, результати були опубліковані в Frontiers in Pain Research .

Щоб перевірити, який тип музики є найбільш ефективним для зменшення болю, учасники експерименту отримували помірно болючі термічні стимули в ділянці внутрішньої частини передпліччя. Це наче гарячу чашку чаю притискають до шкіри.

Оце “припікання” супроводжували музичними уривками, кожний тривалістю приблизно сім хв.

У порівнянні з контрольними треками або тишею, прослуховування улюбленої музики значно зменшувало інтенсивність болю та неприємні відчуття в учасників.

– Ми виявили, що гіпоалгезію викликає не просто відволікання чи присутність звукового стимулу, а саме улюблена мелодія, — зазначив Валевічіус.

Найдієвіші – зворушливі мелодії

Враховуючи те, що учасники експерименту обирали різну музику. Хтось називав улюбленою енергійну, веселу мелодію. Інший – заспокійливу, зворушливу. І виявилося, що різні теми діяли на відчуття болю по-різному.

Найбільш дієвими були зворушливі або гірко-солодкі емоційні переживання.

Дослідники пояснили це тим, що від такої музики люди, зазвичай, отримують більш інтенсивне задоволення.

– Тоді виникає, так званий музичний озноб, який проявляється у вигляді поколювання або мурашок на шкірі, — сказав Валевічіус.

За словами вченого, це нейрофізіологічний процес, який ефективно блокує сигнали болю.

Дослідники погоджуються, що всі виявлені взаємозв’язки між музикою і відчуттям болю потребують ще додаткового вивчення.

 Джерело: