Зупиніться поки не пізно: яка доза алкоголю призупинить ваш мозок на 2 тижні

Для кожної конкретної людини норма алкоголю, безпечна для здоров'я, залежить від її віку, статури та ваги.

Про це розповіла лікарка-нарколог Калюжна. Вона зазначила, що якщо тендітній дівчині буде достатньо одного келиха вина, а повному чоловікові буде складно напитися однією чи двома склянками пива.

Звичайно, краще взагалі уникати випивки, але якщо ви п'єте, то обов'язково потрібно закушувати, - заявила Калюжна.

Вона уточнила, що навіть у мінімальних кількостях алкоголь завдає шкоди організму. Зокрема одна склянка сухого вина може придушити процес роботи мозку на 12-15 днів.

У цьому алкогольні напої порушують координацію рухів. Випивши зайвого, можна невдало впасти і щось зламати.

Довгий час вважалося, що алкоголь справді буває корисним, але не все, а червоне вино. Деякі дослідження показали, що може захистити від серцево-судинних захворювань.

Наслідки вживання спиртних напоїв залежать від порога чутливості кожної окремої людини, від дози, яку він вжив. У короткостроковій перспективі алкоголь може спричинити блювання та поведінкові зміни. У тривалій – це індивідуальне питання. Втім, якщо пити регулярно, то негативні наслідки обов'язково будуть.

Раніше ми повідомляли, як уникнути похмілля після свята: медики дали кілька дієвих порад.