Що викликає "мушки" перед очима: вікові зміни чи серйозна небезпека

Якщо раптово з'являється велика кількість "мушок", це може бути ознакою відшарування сітківки або крововиливу в око. У таких випадках відсутність негайного втручання може призвести до втрати зору. Тому, якщо ви помічаєте інші супутні симптоми, такі як спалахи світла або різке зниження зору, варто невідкладно звернутися до офтальмолога.

Неможливо повністю уникнути вікових змін у склоподібному тілі, однак дотримання здорового способу життя може допомогти підтримувати зір у гарному стані. Про це повідомляє портал НА ПЕНСІЇ.

Ось кілька порад:

• Регулярні перевірки у лікаря: регулярний огляд офтальмолога допоможе вчасно виявити будь-які зміни у структурі ока та попередити ускладнення.
• Збалансоване харчування: дієта, багата на вітаміни та антиоксиданти, корисна для здоров'я очей. Продукти, що містять вітаміни A, C, E та омега-3 жирні кислоти, сприяють підтриманню здорового зору.
• Захист очей від травм: носіть захисні окуляри під час занять спортом або роботи з небезпечними інструментами, щоб уникнути травм очей.
• Здоровий спосіб життя: відмова від шкідливих звичок, таких як куріння, та контроль над станом серцево-судинної системи допомагають уникати проблем зі здоров'ям, які можуть вплинути на зір.