/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F53%2Fa1f2e28783094ea747ccf5beb82d4c14.png)
"Живу холодним життям": 53-річний Марк Волберг поділився незвичайними процедурами
Марк Волберг останнім часом дуже стежить за своєю фігурою. Тепер він приходить до спортзалу о 2 годині ночі і значно збільшив фізичні навантаження.
Американський актор, музикант і фотомодель Марк Волбергпродемонстрував підтягнуту фігуру і поділився з шанувальниками в Instagram своєю незвичайною оздоровчою програмою.
53-річний Волберг розповів, як йому вдається витримувати виснажливий режим тренувань, перебуваючи далеко від дому. Зірка серіалу "Тед" перед камерою стояв без сорочки у ванній кімнаті готелю. Він показав триярусний візок із пакетами льоду нагорі, які зібрався висипати у ванну.
Марк у спортивних шортах і кросівках, потягуючи каву, звернув увагу глядачів на табличку, прикріплену до візка з льодом, на якій було написано: "Лід призначений для VIP-персони". Він пояснив: "Ух ти, куди б ми не пішли, ми приймаємо крижану ванну. Я продовжую жити цим холодним життям, давайте її завантажимо. Там дуже багато льоду, частину доведеться відправити назад, а частину відкласти на завтра. Мені це подобається. Ось так я живу холодним життям".
Відомо, що актор останнім часом вивів свою ранкову фітнес-програму на новий рівень. Тепер він приходить до спортзалу о 2 годині ночі, а не о 4 ранку і значно збільшив фізичні навантаження. Під час тренувань Марк віджимається, робить жим ногами, піднімає тяжкості та інші вправи. Крім того, зірка "Скубі-Ду" дотримується особливої дієти та всіма силами намагається наростити м'язи.
Раніше, Фокус писав про те, що Марк Волберг зіграв у фантастичному бойовику "Нескінченність".
Вокаліст гурту «Хейтспіч» мобілізувався до ЗСУ
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F733b212d97a5b484414a536dc2d1f625.jpg)
Колишня учасниця Open Kids Ангеліна Романовська неочікувано заявила про вагітність
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F18%2F5559e45c765074eca307efe905fbd6a8.jpg)
Нове покоління та нові сенси на «ГОМІН. Квітень» у клубі Atlas
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F68d6c7a2a4decb3aeb3c57aef33cb5bf.jpg)
Зірка "Школи" Ірина Кудашова посвітила довгими ногами в ультракороткому денімі
Перші реакції на фільм Minecraft: must-see для фанів «Джуманджі» і претендент на «культову класику»
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2F4c2ac02daa2ed0f79a2499261dbc883d.jpg)
Ілона Гвоздьова у лікарні: що відомо про стан танцівниці
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F18%2F2c7ddd596e4267c92407678b762d44bd.jpg)