«Депресія і тривожний розлад — це моя реальність»: Alyona Alyona поділилася важливим зізнанням

Alyona Alyona, одна з найпопулярніших українських співачок і учасниця «Євробачення-2024», поділилася дуже відвертим відео зі своїми підписниками. Вона розповіла про труднощі, які переживала через психічні розлади, зокрема депресію і тривожний розлад.

Артистка зазначила, що вперше звернулася за допомогою до психолога рік тому, коли почала відчувати емоційну нестабільність і часті сльози, що заважали їй вести нормальне життя.

Вона пояснила, що ці емоційні труднощі тільки посилилися під час підготовки до Національного відбору на «Євробачення», який став додатковим стресовим фактором.

Після консультації з психіатром Alyona Alyona дізналася, що її стан — це результат глибокої депресії, яка тривала понад півтора року. Вона поділилася своїм досвідом з почуттям «нещастя», яке її переслідувало з середини 2022 року. Вона підкреслила важливість звернення до спеціалістів і відкритості щодо власних емоційних проблем.

Цей випадок став важливим нагадуванням про те, як важливо не тримати свої емоційні труднощі в собі, а шукати допомогу у фахівців та підтримку серед близьких і знайомих. Alyona Alyona також наголосила, що навіть після важких періодів можна знайти шлях до відновлення і, можливо, допомогти іншим пройти через схожі випробування.

Крім того, Знай.ua повідомляв, "Холостяк" поламав психіку Златі Огневіч: довелося звертатися по допомогу