Виявили виразки у роті: причини, лікування та наскільки це небезпечно

1. Травми слизової оболонки
   Механічні ушкодження, такі як прикушування щоки, травми зубною щіткою або вживання грубої їжі, можуть спричинити виразки.

2. Стрес і втома
   Емоційна напруга та фізична перевтома послаблюють імунітет, що підвищує ризик появи афт.

3. Нестача вітамінів та мінералів
   Нестача заліза, цинку, вітамінів групи B (особливо B12) або фолієвої кислоти може сприяти їхньому розвитку.

4. Алергії та харчова непереносимість
   Вживання деяких продуктів, таких як цитрусові, гострі страви або шоколад, може спровокувати подразнення слизової оболонки.

5. Гормональні зміни
   У жінок виразки можуть виникати у певні фази менструального циклу.

6. Афтозний стоматит, герпес
   , проблеми зі шлунково-кишковим трактом (наприклад, виразкова хвороба) або аутоімунні захворювання також можуть викликати виразки.

7. Інфекції
   Бактерії або віруси, такі як герпесвірус, можуть бути причиною виразок.

Наскільки це небезпечно?

У більшості випадків виразки безпечні і проходять самостійно за 7-14 днів. Однак у деяких ситуаціях вони можуть сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров'ям. Зверніться до лікаря, якщо:

• виразки надто великі або продовжують збільшуватися;
• вони не гояться більше двох тижнів;
• супроводжуються високою температурою, сильним болем, набряком;
• виникають регулярно;
• з'являються інші симптоми, такі як висипання, кровотеча або збільшення лімфовузлів.

Домашні засоби для лікування виразок

Хоча більшість виразок проходить самостійно, є кілька ефективних способів полегшити біль та прискорити загоєння:

1. Полоскання

• Соляний розчин: Розведіть 1 чайну ложку солі у склянці теплої води та полоскайте рот 3–4 рази на день. Це знімає запалення та знезаражує рану.
• Сода: Змішайте чайну ложку соди з водою і використовуйте для полоскання або нанесіть пасту прямо на виразку.

2. Мед

Мед володіє антибактеріальними і загоювальними властивостями. Нанесіть невелику кількість на виразку кілька разів на день.

3. Олія чайного дерева

Розведіть кілька крапель олії чайного дерева у склянці води та використовуйте розчин для полоскання. Воно допомагає боротися із інфекціями.

4. Кокосова олія

Застосовуйте олію на уражену область. Воно пом'якшує тканину та допомагає запобігти розмноженню бактерій.

5. Йогурт

Натуральний йогурт містить пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору та прискорюють загоєння.

6. Алое віра

Сік або гель алое має протизапальні та регенеруючі властивості. Наносите на виразку кілька разів на день.

7. Чайні пакетики

Використаний і охолоджений пакетик чорного чаю прикладіть до виразки на кілька хвилин. Дубильні речовини у чаї допомагають зменшити біль та запалення.

Як запобігти появі виразок?

• Підтримуйте гігієну ротової порожнини. Регулярно чистіть зуби м'якою щіткою та користуйтеся ополіскувачами.
• Уникайте травм. Будьте обережні з жорсткою або гострою їжею.
• Збалансуйте живлення. Вживайте продукти, багаті на вітаміни і мінерали.
• Зменште рівень стресу. Знайдіть способи розслаблення, такі як медитація або прогулянки.
• Слідкуйте за здоров'ям. Якщо виразки часто з'являються, проконсультуйтеся з лікарем для виявлення можливих захворювань.

Виразки в роті – неприємне, але зазвичай нешкідливе явище. Своєчасне лікування та прості домашні засоби допоможуть упоратися з дискомфортом.