Стрес, агедонізм, безсоння: психологи назвали ключові ознаки депресії

Про це він розповів в інтерв’ю Геннадію Кірії на каналі «Увага: Кірія».

«Ми вважаємо, що люди в депресії дуже сильно розслаблені. Тобто вони настільки розслаблені, що навіть нічого зробити не можуть від цієї розслабленості. Але це неправда, тому що люди в депресії настільки у стресі, вони настільки у тонусі, у гіпертонусі, що саме від цієї напруги вони нічого зробити і не можуть. Тобто ця людина у постійному стресі», - зазначає Вікторія Марущак.

За її словами, доволі часто поряд із депресією людина відчуває сором і провину на периферії, тобто вона дуже себе за щось винить. Або, додає психологиня, щось таке негативне відбувається у житті, що людину просто викидає з її нормальної рутини, і з цих негативних емоцій вона сама себе не може витягнути, а на додачу ще й відчувається сильне фізичне навантаження.

«Агедонізм. Тобто людина втрачає насолоду від життя, вона не може насолоджуватись. Те, що раніше приносило задоволення, щастя, радість, більше не дає. Той самий секс може перетворитися просто на якісь фізичні вправи і не давати жодних відчуттів. Музика втрачає свій сенс, спілкування втрачає свій сенс. Тобто людина із життя переходить у стан існування, де немає нічого. Ще одна ознака через оце постійне навантаження, про яке говорить Вікторія, - це неможливість заснути», - пояснює Євген Мазур.

Щодо лікування, розповідає він, то є випадки, коли людей із депресії можна витягнути психотерапією, а є випадки, коли необхідне саме медикаментозне втручання, допомога психіатрів, експертів, які цим займаються.