Какую травму получили украинцы: психологи рассказали, как теперь выжить

Война в Украине создает не только серьезнейшие политические и экономические кризисы, но и целый ряд психологических проблем, причем не только для ее непосредственных участников. Какие из них самые опасные? Издание "Комментарии" разбиралось в этом вопросе, проанализировав мнения экспертов.

Психологическое состояние украинцев. Фото из открытых источников

Искать ответы на насущные вопросы, как жить дальше, нужно в притчах, у мудрецов

Психолог Кира Меркун в эфире "Радио Свобода" заявила, что в нынешней ситуации на первый план выходит такая вещь, как жизнеспособность.

Она уточняет, что реакция на стресс может быть разной. Лишь небольшое количество людей находит возможность для активной мобилизации при любых обстоятельствах. 

По ее словам, людей, которые переживают настоящую беду и не относятся к "ждунам", выбирающим какую-то комфортную нишу, чтобы выжить, а что-то активно строят, находят возможности для контактов, каких-то проектов, движутся, активно изучают ситуацию, меняют собственные взгляды, – таких людей очень мало. Потому что настоящая жизнеспособность требует большой отваги и опыта. 

Первый посыл этой травмы – выживание, несмотря ни на что

Психотерапевт Светлана Арефния в интервью "Телеграфу" отметила, что полномасштабная российская агрессия привела к тому, что десятки миллионов украинцев получили коллективную психологическую травму, которая будет сказываться на следующих поколениях наших граждан. 

По мнению эксперта, то, что происходит сейчас, так же будет отражаться в будущем на нас, наших детях и даже внуках.