Чим небезпечний телефон у туалеті: через цю звичку можна потрапити на операційний стіл

Використання смартфона у туалеті — це практика, яка стала настільки звичною, що більшість людей навіть не усвідомлюють її потенційну загрозу.

Про це пише Science Alert.

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою з Медичного центру Beth Israel Deaconess у Бостоні під керівництвом гастроентерологині Тріші Сатьї Пасричі, у людей, які регулярно користуються телефоном у туалеті, на 46% частіше діагностують ознаки геморою.

У дослідженні взяли участь 125 пацієнтів, які проходили колоноскопію.

У 40% з них підтвердили геморой, а 93% зізналися, що не менше одного разу на тиждень користуються телефоном у туалеті.

Найпоширеніші заняття — читання новин, перегляд соціальних мереж та обмін повідомленнями.

Близько половини респондентів проводили в туалеті понад 6 хвилин — це значно перевищує рекомендації лікарів, які радять обмежити час перебування в туалеті до 3–10 хвилин.

Медики пояснюють: тривале сидіння на унітазі створює додатковий тиск на вени в ділянці прямої кишки, що сприяє їх запаленню.

Геморой, як пояснюють фахівці, — це не просто хвороба, а фізіологічне утворення, яке має кожна людина.

Це скупчення вен, гладких м’язів і сполучної тканини, що бере участь у процесі дефекації.

Проблема виникає тоді, коли ці тканини починають набухати, кровоточити або випадати.

Незважаючи на поширеність захворювання (щороку в США фіксується близько 4 мільйонів звернень до лікарів з приводу геморою), ця тема залишається недостатньо дослідженою.

Єдине масштабне національне дослідження у США було проведене ще у 1989 році.

Автори нової роботи закликають звертати увагу на гігієну використання гаджетів у вбиральні.

Вони вважають, що «туалет має бути зоною, вільною від смартфонів».

І хоча результати дослідження не дають остаточних відповідей, вони демонструють тривожну тенденцію та вказують на потребу в подальших ґрунтовних дослідженнях.

«Ми бачимо, що смартфони змінюють поведінкові звички.

Люди не тільки читають у туалеті, як це було раніше з газетами, — вони цілком відволікаються, втрачаючи зв’язок із фізіологічним процесом.

Це може затягувати візити до туалету, і як наслідок — викликати або посилювати геморой», — зазначає докторка Пасричі.

Фахівчиня також попередила про ризики тренувань за наявності грижі чи сколіозу та дала поради, до якого спеціаліста звертатися у різних випадках.