Чому не варто лягати спати під час заходу сонця: значення старовинної прикмети та пояснення лікарів

Лягати спати під час заходу сонця не бажано. Ця прикмета, у яку вірять поколіннями, пов'язана з давніми уявленнями про енергетику дня та ночі, а також із можливими негативними наслідками для самопочуття.Є думка, що сон в той час, коли сонце опускається за обрій, не надасть сил, а навпаки - відбере їх.Крім того, що сон під час заходу сонця може призвести до матеріальних труднощів і навіть передчасної смерті.Ці повір'я пов'язані з переконаннями різних древніх цивілізацій, які вважали, що у момент заходу сонця відбувається переміщення душ померлих у потойбічний світ. Наприклад, стародавні єгиптяни вірили, що в цей час тури з душами померлих вирушають у підземне царство. Отже, якщо заснути на заході сонця, небіжчики можуть забрати з собою душу сплячого.Подібні легенди мали місце і в деяких язичницьких культур, християн та мусульман. Обряди поховання завершувалися до заходу сонця, щоб душа встигла перейти в інший світ і не загубилася у темряві. Проте вважалося, що неспокійна душа може нашкодити живим, якщо вони сплять.Є логічне пояснення цього повір'я. Як розповіли фахівці зі сну, вечірній сон здатний порушити якість нічного відпочинку.Нерідко трапляється, що літня людина після вечері задрімала, а потім не може заснути вночі. Або людина, прийшовши з роботи, дивиться телевізор, засинає, а потім, вирушивши в ліжко, не може заснути. Як денний сон може освіжити, так і вечірній може перервати сонливість, зазначили експерти.Крім того, постійна сонливість у ранні вечірні години може свідчити про наявність будь-якого захворювання. Наприклад, це може бути хронічна втома, депресія, порушення функції щитоподібної залози, проблеми з судинами або печінкою.