Павло Зібров розсекретив, як підтримує фізичну форму та яку роль у цьому відіграє його дружина

Український співак Павло Зібров поділився секретами своєї ідеальної форми.

Артист зізнався, що спеціально спортом не займається, однак постійно тримає тіло в тонусі завдяки активному способу життя. В інтерв’ю виданню "Гордон" зірка розповів, що у звичайному розпорядку дня у нього присутні ранкова зарядка, прогулянки, робота в саду та на городі. Все це, за його словами, є чудовим фізичним навантаженням.

"За останні 30 років моя вага коливається лише на два-три кілограми. Спортом спеціально не займаюся, але рухаюся багато: нахили, копання, дрова, прибирання — це справжній фітнес для тіла", — пояснив Зібров.

Однак справжньою "табу" для артиста є вечеря. Він зізнався, що суворо не вечеряє, а його дружина Марина стежить, щоб співак не порушив правило та не скуштував зайвих дерунів чи вареників, які він так любить. Саме ця проста звичка, за словами Павла Зіброва, дозволяє йому зберігати стрункість і відчувати себе бадьоро щодня.

Начальник ГУР Міноборони України Кирило Буданов / © Getty Images Поліція Ірландії. Фото: D464-Darren Hall/CC BY-SA 2.0 Сміттєзвалище / © Pexels Брітні Спірс та Кевін Федерлайн / © Getty Images