Без модних б'юті-процедур: 7 секретів, які роблять жінку молодшою

Попри стрімкі зміни в б’юті-індустрії, китайські жінки зберігають молодість без дорогих процедур і модних експериментів. Про це пише Сity Маgazine.

Метод східних жінок – це культура щоденних звичок, що формувалася протягом століть. Зелений чай, тай-чи, збалансоване харчування, увага до свого тіла й внутрішнього стану – ці практики прості, але дуже дієві.

Зелений чай

У Китаї зелений чай є справжньою філософією очищення та гармонії. Він багатий антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали – головних "винуватців" старіння. Кожна чашка – це м’який детокс, ритуал для розслаблення та профілактика зморшок.

Тай-чи

Збоку це може нагадувати повільний танець на світанку. Проте тай-чи – це внутрішня гімнастика, що покращує кровообіг, знімає стрес, вирівнює поставу, активує життєву енергію. Коли жінки в парках плавно вимальовують кола в повітрі, насправді вони омолоджують своє тіло зсередини.

Акупунктура

Якщо слово "голка" викликає у вас асоціації з уколом, ймовірно, ви не пробували акупунктуру. Це давнє мистецтво впливу на певні точки тіла, яке покращує кровопостачання обличчя, зменшує набряки, вирівнює тон шкіри та запускає природні процеси регенерації. Експерти кажуть, що ця процедура працює як перезавантаження нервової системи, що миттєво позначається і на стані шкіри.

Харчування

У Китаї "краса" починається не з крему, а з бульйону. Рейші, водорості, ягоди годжі, імбир, кунжут, кісткові бульйони, лікувальні чаї – усе це вважається косметикою, що працює зсередини. Основний принцип харчування простий: збалансований раціон – запорука сяйливого обличчя без хайлайтера.

Природне зволоження: рисова вода, алое, женьшень

Поки на полицях західних магазинів стоять тюбики з різноманітними засобами, азійські жінки віддають перевагу максимально простим і натуральним компонентам. Ось їхні "суперзасоби": рисова вода – для сяйва та м’якості шкіри, алое вера – для зволоження й загоєння, женьшень – природний енергетик для клітин, лотос і півонія – тонізувальні відвари для шкіри.

• Раніше ми повідомляли, парфуми, посмішка і трохи книг: що насправді робить людину більш привабливою.
• Ви змивали макіяж неправильно: чому дівчата масово переходять на дитячий крем замість міцелярки – докладніше Знай.ua.