Тиск підскочить миттєво: звичка, яка може призвести до гіпертонії

Куріння може підвищувати артеріальний тиск, що збільшує ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань. Що відбувається з організмом, коли людина відмовляється від куріння – пише Verywell health.

Як зазначено в дослідженні, навіть після однієї затяжки курці можуть відчувати різке підвищення артеріального тиску. Викурювання однієї сигарети може підвищити тиск на 20 мм рт. ст. і тривати до 30 хвилин. З часом регулярне куріння майже напевно призводить до хронічного підвищення тиску, відомого як гіпертонія.

"Коли ви курите, ваш організм піддається впливу понад 7000 хімічних речовин, які можуть негативно впливати на кровоносну систему та артеріальний тиск", - йдеться у статті.

Результати досліджень показали, що куріння збільшує ризик розвитку гіпертонії на 30%. Національний інститут серця, легень та крові повідомляє, що з часом куріння може призвести до стійкого підвищення тиску через пошкодження судин і розвиток атеросклерозу.

Гіпертонією вважається стан, коли показники артеріального тиску постійно рівні або перевищують 130/80 мм рт. ст. Таке підвищення тиску значно збільшує ризик серцево-судинних захворювань. З аналізу даних 7000 дорослих учасників дослідження з'ясувалося, що для розвитку гіпертонії критичним моментом є період після 5 років куріння по пачці сигарет на день.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

• Раніше портал Знай.ua писав, що він буде міцним і здоров'ю не пошкодите: вчені назвали ідеальний час для вечері.
• Крім того, ми повідомляли, що бутерброди не врятують: чому харчування не допоможе при анемії.
• Також ми інформували, запасайтеся, поки стоять копійки: 5 продуктів, що швидко знімають запалення.