Схудла на 25 кг Могилевська зізналась, що саме їсть двічі на день

50-річна Наталія Могилевська дотримується особливої системи харчування з акцентом на овочі та олії. Артистка поділилася деталями свого меню в соціальних мережах, відповідаючи на запитання шанувальників про те, як їй вдається тримати себе в тонусі.

Співачка їсть лише двічі на добу і повністю відмовилася від сніданку. Свій день вона розпочинає з детокс-процедури: склянка теплої води, ложка олії холодного віджиму — гарбузової або лляної, а також додає розторопші.

Перший прийом їжі у Могилевської о 13:00 годині. Основу раціону становлять овочі: рагу, різноманітні салатні мікси із зеленню, суміші заморожених овочів. Особливою стравою артистка називає сирий тертий буряк із кеш'ю-майонезом. Для більшої ситості вона додає гречку, іноді — червону рибу.

Другий прийом їжі — між 16:00 та 17:00. До вечірнього меню входять тушкована капуста, овочеві страви, салати, суп із сочевицею та кінзою. Співачка також включає до раціону квашену капусту та домашні консервації — мариновані огірки й помідори.

Раз на тиждень Могилевська практикує одноразове харчування, замінюючи вечерю порцією рицинової олії.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• Наталя Могилевська здивувала фанатів тим, що скинула 25 кілограмів. Артистка вже втретє практикує таке схуднення.
• Крім того, співачка поділилася зворушливими кадрами з 5-річною названою донькою Софією.

До того ж зірка зізналася, скільки грошей витрачає на життя у столиці.