Україну накрила сильна магнітна буря: як себе вберегти

У суботу, 29 серпня, триває очікується потужна магнітна буря.Вона підвищилася до К-індексу 5,7 — це червоний рівень.

Про це повідомляють meteoagent і Британська геологічна служба.

За даними науковців, відбувся швидкий удар від двох викидів корональної маси (CME). Сукупний вплив будь-якого удару CME та впливу корональної діри може призвести до досягнення геомагнітною активністю рівнів STORM G1 або STORM G2.

Магнітні бурі — це тимчасові збурення магнітного поля Землі, які виникають через активність Сонця. У зоні ризику люди, які мають серцево-судинні захворювання, схильність до мігреней та головного болю, порушення сну, підвищену тривожність.

Щоб легше пережити дні магнітних бур, фахівці радять:

• дотримуватися режиму сну;

• пити достатньо води;

• уникати надмірних фізичних навантажень;

• більше гуляти на свіжому повітрі;

• обмежити алкоголь, надлишок кофеїну та важку їжу;

• контролювати артеріальний тиск.