Магнітні бурі 13 вересня: чого чекати українцям

Геомагнітна обстановка на Землі в неділю, 13 вересня, залишатиметься спокійною, проте людям із підвищеною метеочутливістю радять зважати на помірні коливання геомагнітного поля протягом дня. Про це пише портал «На пенсии».

Показники сонячної активності 13 вересня

За даними спеціалізованого порталу Meteoagent, у неділю К-індекс геомагнітних коливань становитиме 3,3. За міжнародною шкалою це «зелений» рівень, який свідчить про відсутність геомагнітного шторму.

Синоптики Meteoprog, своєю чергою, зазначають, що геомагнітне поле Землі перебуватиме в діапазоні від нестабільного до активного. Це означає можливі незначні локальні коливання, однак загальна сонячна активність залишиться на низькому рівні й до «червоної» бурі справа не дійде.

Потужних сонячних спалахів 13 вересня не прогнозують: загальний рівень спалахової активності Сонця очікується низьким. Тому навіть у людей із підвищеною чутливістю до космічної погоди різких реакцій організму найімовірніше не буде.

Чому прогноз варто відстежувати заздалегідь

Навіть незначні зміни геомагнітного поля здатні впливати на самопочуття людей із метеочутливістю. Саме тому фахівці радять цікавитися сонячною активністю наперед — це допомагає контролювати фактори ризику та, зокрема, запобігати загостренню серцево-судинних хвороб, інфарктам та інсультам у дні перед геомагнітними сплесками.

Що робити метеозалежним 13 вересня

Попри відсутність повноцінної магнітної бурі, метеочутливим людям і тим, хто має хронічні серцево-судинні захворювання, рекомендують дотримуватися простих правил:

• нормальний режим сну — лягати й прокидатися в один і той самий час;
• не зловживати кавою та алкоголем;
• уникати надмірних фізичних навантажень;
• більше часу проводити на свіжому повітрі.

Особливо уважно до цих порад варто поставитися людям старшого віку та тим, хто пережив інфаркт чи інсульт, — вони найгостріше реагують на коливання магнітного поля Землі.