Жизнь после инфаркта: как безопасно вернуться к движению и работе

После инфаркта миокарда, сердечной недостаточности или операций на сердце человеку помогает безопасно вернуться к физической активности, работе и повседневной жизни кардиореабилитация. Об этом сообщает From-UA.org со ссылкой на sud.ua.

Кардиореабилитация — это комплексная помощь, одним из ключевых компонентов которой является индивидуально подобранная физическая активность. Она также может включать обучение пациента, работу с факторами сердечно-сосудистого риска и психологическую поддержку.

По словам физического терапевта и амбассадора безбарьерности Минздрава Украины Сергея Худы, одна из задач реабилитации — определение безопасного для человека уровня физической нагрузки.

Что включает физическая терапия

Физическая терапия в рамках кардиореабилитации может предусматривать оценку реакции организма на нагрузку, постепенное восстановление ходьбы и другой повседневной активности, тренировку выносливости и силы, обучение самоконтролю во время физической активности, а также подготовку к возвращению к работе, досугу и другим важным занятиям.

Почему не стоит действовать самостоятельно

После сердечно-сосудистого события не стоит самостоятельно устанавливать универсальные ограничения или резко возвращаться к прежнему уровню нагрузки. Безопасный уровень активности зависит от состояния человека и определяется индивидуально.

Развитие реабилитационной помощи является флагманским проектом Минздрава в рамках Национальной стратегии по созданию безбарьерного пространства в Украине. Один из ключевых принципов проекта — обеспечение непрерывного маршрута человека от лечения к восстановлению и возвращению к активной жизни.