Вчені підрахували, скільки вправ потрібно робити, щоб "компенсувати" день сидіння
Ризик смерті серед тих, хто веде малорухливий спосіб життя, збільшується в міру того, як час, витрачений на фізичну активність середньої та високої інтенсивності, скорочується.