Здоров'я

Якщо ви хочете схуднути, не потрібно голодувати та сидіти на суворих дієтах, потрібно просто зробити правильний вибір при виборі продуктів харчування. Ці продукти допоможуть вам стати стрункішими і не голодувати.

З віком поява зморшок і втрата пружності неминучі, але зберегти сяючий колір обличчя навіть після 40 років можуть допомогти певні продукти, які відіграють вирішальну роль у підвищенні рівня колагену.

Проросійська дезінформація скерована на дискредитацію української системи охорони здоров’я.

Результат здивував багатьох людей. Щоденна ходьба значно поліпшила зовнішній вигляд Енні.

Тренування не обов'язково має складатися з віджимань, присідань та скручувань. Якщо класичні фітнес-вправи здаються вам занадто нудними, спробуйте ці незвичайні тренування.

Майже третина (31%) дорослих у всьому світі, а це приблизно 1,8 млрд людей, не дотримувалися рекомендованого рівня фізичної активності у 2022 році.

Їстівні гриби можуть бути корисними для організму. Невролог, доктор медичних наук Лорі Шнайдер поділилася, що їсть їх щодня, оскільки їй подобається, зокрема, те, що вони містять багато клітковини й білка, у них мало жиру та калорій, і вони багаті поживними речовинами й мають протизапальні властивос...

У Варшаві відбулася виставка-конференція із серії “Відновлення України” на тему здоров’я і реабілітації “Rebuild Ukraine: Health and rehabilitation”, в якій взяли участь понад сто компаній з різних країн світу.

Саме ці хімічні речовини відповідають за наше відчуття радості, щастя та задоволення. Тож не пропустіть шанс підвищити рівень ендорфінів природним шляхом.

Коли справа доходить до здоров'я мозку, суттєве значення має харчування. Виключіть із раціону продукти, які погіршують здоров'я мозку та когнітивні функції.

Якщо ви не хочете надмірно пітніти влітку, вам слід звернути увагу на своє харчування. Так-так, ви не помилилися, допоможе не черговий дезодорант, а зміни в раціоні.

Сильне бурчання, біль та дискомфорт у шлунку — це зазвичай дуже неприємно. Але не потрібно панікувати, оскільки деякі види чаю можуть допомогти полегшити ці симптоми.

Які напої допоможуть пережити спеку: історія та корисні властивості квасу, комбучі, березової води та узвару

Вершкова м'якоть авокадо дуже смачна, поживна і ситна, особливо в поєднанні з хрустким тостом. Але чи знаєте ви, що крім смаку, авокадо дає вашому організму величезну користь.

Спілкування з домашніми тваринами та догляд за ними – визнані наукою корисною терапією. Нерідко діткам з нестійкою психікою, чи загалом людям, які погано почуваються, радять завести домашнього пухнастика, або сходити на іподром. Повний текст новини

Дослідники виявили, що регулярне додавання одного продукту до свого раціону дасть змогу контролювати рівень цукру та холестерину в крові.

Компанія Endiatx оголосила про старт клінічних випробувань їх нової розробки — капсули-робота PillBot, яка призначена для вивчення шлунково-кишкового тракту (ШКТ) безпосередньо у людей. Цей інноваційний пристрій, оснащений моторизованою камерою, має відкрити нові можливості для діагностики та моніто...

Щоб зберегти оптимальну рухливість тіла з віком, вам необхідно подбати про здоров'я суглобів. На щастя, є кілька способів зберегти рухливість суглобів.

Дослідники радять уникати потрапляння прямих сонячних променів на пляшку з водою, оскільки це може зробити рідину небезпечною.

Вживання напоїв з кофеїном у спеку може зашкодити здоров'ю. Можливо, вам варто відмовитись від додаткової чашки американо, аби почуватись краще. Повний текст новини

Якщо ви шукаєте способи уникнути зневоднення в літні місяці, то окрім води, обирайте продукти, які допоможуть підвищити гідратацію.

Якщо ви хочете схуднути, то важливо не тільки навчитися рахувати калорії і купити абонемент у спортзал. Виявляється, в контролі ваги вирішальну роль відіграє здоров'я кишечника.

На жаль, сьогодні практично кожна друга людина відчуває хронічну втому і постійне виснаження. Це пов’язано з багатьма факторами – стресові ситуації, недосипання, неправильне харчування тощо. Лікарі рекомендують боротися з цією проблемою за допомогою правильного раціону, який містив би всі необхідні ...

Існують прості та ефективні способи для контролю високого кров'яного тиску.

Казахстанському опозиційному журналісту Айдосу Садикову вдень 18 червня у центрі Києва вистрелили в голову.

Деякі страви, які ви замовляєте у закладах швидкого харчування можуть перевищувати денну норму калорій, яку рекомендують споживати дієтологи. Насправді, це може становити значні небезпеки для здоров'я людей. Повний текст новини

Малина не лише смачна, а й корисна. Ба більше, ця ягода допоможе контролювати рівень цукру, а тому її споживання не нашкодить людям, які перебувають у групі ризику щодо діабету. Повний текст новини

Казахстанському опозиційному журналісту Айдосу Садикову вдень 18 червня у центрі Києва вистрелили в голову.

Мікробіолог назвав кілька вагомих причин, чому людям слід уникати громадських басейнів та інших місць купання.

Світова спільнота тільки почала бачити світло в кінці тунелю з пандемією коронавірусу, як з'явилася нова небезпека у вигляді високопатогенного вірусу пташиного грипу H5N1. З'являються повідомлення про те, що вірус поширився на всі континенти й здатний інфікувати понад 350 видів птахів і приблизно 60...

Препарат уже довів свою ефективність у випробуваннях на тваринах і тепер вчені планують розпочати випробування на людях.

Дослідники попереджають, що астронавти, які вирушать на Червону планету і назад, імовірно, постраждають від "космічної хвороби нирок".

У Київському Інституті серця врятували малюка з Рівненщини, який народився важкою вадою серця – Тетрада Фалло. Повний текст новини

Дослідники назвали три ознаки, що вказують на підвищений рівень холестерину — всі їх можна помітити, лише поглянувши на людину.

Розрив стосунки може бути болісним. Учені прирівнюють розставання до втрати, а тому учені намагаються знайти нові способи, які допомогли б зробити розрив стосунків м'якшим та не таким травматичним для психіки. Повний текст новини

Платформу MDCL розробили для підвищення кваліфікації та обміну знаннями серед медичних фахівців. Це майданчик, де експерти у галузі медицини розміщують навчальні курси та інформаційні ресурси.

Російські хакери під час нещодавньої кібератаки викрали 300 мільйонів записів взаємодії пацієнтів із Національною службою охорони здоров’я (NHS) Великої Британії, серед яких результати тестів на ВІЛ та рак.

Кава з корицею щочетверга є модним трендом і має приваблювати в життя багатство. А що щодо чаю з корицею? Можливо, ви не розбагатієте, але точно поліпшите своє здоров'я.

Сувора дієта, можливо, допоможе вам схуднути, але після того, як ви повернетеся до звичного харчування, повернеться і вага. Щоб отримати довгострокові результати, дотримуйтесь правила 80/20 і ні в чому собі не відмовляйте.

Питання статевого здоров'я є важливим аспектом нашого життя, впливаючи як на наше фізичне, так і на психологічне здоров'я. Однак нещодавно вчені виявили нову загрозу для нього, яку ми самі впускаємо у свій організм, навіть не замислюючись про це.

Дослідники схоже, знайшли унікальну особливість, яка дає людям неймовірний захист від коронавірусу.

У людей, які мають фобії, структура мозку відрізняється від людей з іншими формами тривожних розладів. Це може краще пояснили природу появи фобії. Повний текст новини

Убивча інфекція, що швидко поширюється Японією, загубилася на тлі новин про пташиний грип, проте не припинила свою активність. Цього разу вона дісталася до ще однієї великої країни, відкривши собі шлях в інші куточки світу.

За різними оцінками, ПТСР може розвиватися у 12-20% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої. Кількість встановлених діагнозів посттравматичних стресових розладів (ПТСР) за короткий час зросла з трьох тисяч до майже восьми тисяч зареєстрованих випадків. Про це у четвер, 20 червн...

Вірус гепатиту Е вже давно є доволі небезпечним явищем, що вражає велику кількість людей, за яким пильно стежать лікарі всього світу. Проте вчені з'ясували, що в нього виявилася кілька неприємних і смертельно небезпечних сюрпризів для людства.

Україна стикається зі значною загрозою поширення інфекційних захворювань, таких як гепатити, холера та ботулізм, через тривалі відключення електропостачання, заявив міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко. За його словами, відключення світла на тривалий час призводить до серйозних проблем з електропос...