Здоров'я

Дослідники нарешті виявили те, чому нам варто спати довше і вставати пізніше у вихідні.

Добігають кінця останні дні літа, і вже зовсім скоро учні знову сядуть за шкільні парти. Влітку школярі розслабились – довго спали та пізно снідали, проте час повертатись до режиму та здорових звичок. Ексклюзивно для Фокуса дієтологиня Аліна Дяченко розповідає про те, чим годувати дітей перед школою...

Багато хто хоче позбутися жиру на животі, але це не відбувається в мить і часто потребує поєднання збалансованого харчування, фізичних вправ і зміни способу життя. Одним з ефективних і природних способів підтримати втрату ваги є додавання зелених овочевих соків у свій розпорядок дня.

Кабінет Міністрів ухвалив постанову, яка розширює та актуалізує тарифи за пакетом медичних послуг з лікування безпліддя за допомогою допоміжних репродуктивних технологій. Зміни внесено до Порядку реалізації програми держгарантій медобслуговування у 2024 році.

Генетика важлива, коли йдеться про те, щоб з віком шкіра виглядала молодою, але експерти стверджують, що не менш важливу роль відіграють звички і спосіб життя.

Кашель з хрипами – ситуація, коли варто похвилюватися про здоров'я свого улюбленця. Адже існують різні причини цього явища, і деякі з них можуть бути вкрай небезпечними. Повний текст новини

Навіть звичайні захворювання загрожують стати невиліковними і смертельними в міру того, як людство безперервно бореться з еволюцією бактерій. У пошуках ключа до перемоги вчені заглибилися у води Північного Льодовитого океану і знайшли там щось особливе.

Проблема випадіння волосся зачіпає мільйони людей на планеті, серйозно вдаряючи по їхньому моральному стану. Однак особливо агресивною вона стає в осінню пору, на що є вагома причина, вважають учені.

Ефективні маски для волосся можна не тільки купити в спеціалізованому магазині, а й приготувати самостійно. Ці маски містять натуральні інгредієнти, які можуть допомогти в живленні фарбованого волосся і відновленні вологи та блиску.

Експерти кажуть, що існує неочевидна, але дуже важлива помилка, якої припускаються люди під час чищення зубів.

Останнім часом організація простору в коморі стала настільки популярною, що перетворилася на справжнє мистецтво. Багато людей вважають, що саме комора є найкращим місцем для зберігання більшості продуктів харчування і спецій, але насправді це не так.

Продукти, багаті поживними речовинами, допомагають зняти стрес, відновити роботу кишківника і зменшити запалення в організмі. Додайте до свого раціону ці продукти, щоб допомогти своїй нервовій системі та поліпшити здоров'я.

Власники кішок часто стикаються з проблемою бліх, навіть якщо їхні вихованці рідко виходять на вулицю. Попри наявність ефективних методів лікування, немає надійного рішення для остаточного знищення цих шкідників. Непрохані гості можуть повернутися до котячої шерсті протягом тижнів або навіть днів. П...

Відомо, що люди, які мають супутні захворювання, мають вищі ризики тривалого COVID-19 та ускладненого перебігу захворювання. Тож, знизити рівень цукру в крові є критично важливо у випадку інфікування. Повний текст новини

Можливо, ви не будете шоковані, дізнавшись, що такі продукти, як листова зелень, фрукти і рослинні білки, часто є ключем до зменшення запалення і його впливу на ваш організм. Але є й інші продукти, які значно посилиюють запалення та пришвидшують старіння.

Останні роки видались надзвичайно напруженими для українців, адже до рутини, сповненої стресами, додалось життя в умовах війни. Це виснажує емоційно та підвищує тривожність, яка псує якість життя. Ексклюзивно для Фокуса психологиня Поліна Савенко розповідає про те, як впоратися із цим станом та збер...

Багато людей починають свій день із філіжанки кави, але смаки у всіх різні, тому, коли одні вважають за краще пити гарячий напій, інші віддають перевагу холодному. Дієтологи розповіли, який із цих напоїв корисніший.

Модні пристрої люблять Вікторія Бекхем, Сукі Вотерхаус і Ніна Добрев, але вчені вважають, що вони не ефективні.

Учені кажуть, що знайшли раціон, який може допомогти знизити рівень стресу. Він насправді є досить доступним і корисним для загального здоров'я. Повний текст новини

Від гарячки Західного Нілу помер житель Черкащини.

Прожити довге і здорове життя — головний пріоритет для багатьох людей. Саме тому важливо переймати звички і спосіб життя довгожителів, серед якого важливу роль відіграє харчування.

Про це повідомляє Reuters з посиланням на заяву міністерства охорони здоров’я Іспанії. У заяві йдеться, що країна закликала Європейську комісію запропонувати всім державам-членам ЄС пожертвувати 20% своїх відповідних запасів вакцини. "Немає сенсу накопичувати вакцини там, де немає проблеми, і зара...

Про це розповів латвійський мікрохірург Олаф Ліберманіс Укрінформу. "Ми з Мартіньшем Малзубрісом працювали у львівському реабілітаційному центрі Superhumans, а також у лікарнях Одеси, Вінниці та Житомира. Протягом 6-16 серпня до нас долучався відомий італійський хірург Марко Інноченті. Разом ми про...

Науковці виявили новий варіант гену, що може стати причиною ранньої менопаузи. Зокрема, мова про те, що наявність цього гену може пришвидшити настання цього стану на 9 років раніше. Повний текст новини

Серед українців страви з картоплі надзвичайно популярні. Проте не всі вони однакові корисні. Медики стверджують, що серед них є ті, які можуть завдати вашому здоров’ю серйозної шкоди. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Зокрема, не слід вживати смажену картоплю. Чому вона настільки шкідлива для...

Специфічний потяг до певних продуктів і смаків може сигналізувати про нестачу найважливіших вітамінів і мінералів. Наприклад, тяга до шоколаду може вказувати на дефіцит магнію, а тяга до солодкого — на дефіцит хрому.

Улюблені багатьох напої можуть бути корисними для покращення когнітивних здібностей. Виявилось, що споживання 1 – 2 чашки цих напоїв може сприяти підтримці здоров'я мозку. Повний текст новини

Спокійний нічний сон — непросте завдання в наші дні через високий рівень стресу, щільний графік і велику кількість часу, проведеного перед екраном. Однак крім усього цього є ще й продукти, які також можуть позбавити вас сну.

Смачні та поживні груші люблять у всьому світі. Вони відомі своїм солодким, ніжним смаком і текстурою, що робить їх фаворитом серед більшості фруктів. Однак, крім смаку, груші мають ще й масу корисних властивостей для здоров'я.

Підтримка здорового рівня холестерину необхідна для зниження ризику серцево-судинних захворювань, однієї з основних причин смерті в усьому світі. Знизити і підтримувати холестерин у нормі допоможуть звичні й улюблені багатьма продукти.

Спосіб життя японців вважається еталоном, оскільки вони навіть у похилому віці зберігають відмінне здоров'я і приголомшливий зовнішній вигляд. Дізнайтеся, які особливості способу життя японців допоможуть вам прожити довше і стати здоровішими.

Ранкова кава може не лише розбудити вас, а й допоможе скинути зайві кілограми. Напій із кофеїном насправді вважається засобом для схуднення, проте потрібно знати деякі хитрощі.

Незважаючи на різні підходи до створення ліків, хвороба Альцгеймера досі залишається невиліковним і вкрай важким захворюванням. Однак нещодавно вчені вирішили вдатися до доволі радикального способу, який, тим не менш, потенційно може виявитися рятівним для мільйонів.

Глобальне потепління непомітно, але невблаганно поступово розширювало межі ареалу проживання різних комах. Через подібну ситуацію з розгулом комарів, десяток міст у США були змушені посадити своїх жителів під своєрідний домашній арешт.

Психопати є досить небезпечними людьми, які вміють легко ховатися в суспільстві до моменту, коли стане занадто пізно. Однак вчені, в спробах легшого виведення подібних людей на чисту воду, вивчили їхні звички і виділили основні червоні прапори.

Людство все частіше стикається з агресивним захистом бактерій від наявних у нас ліків, що ставить під загрозу мільярди людей. Однак нещодавно вчені виявили незвичайних кандидатів, здатних замінити антибіотики, що не працюють.

Плацебо вже давно вважається чимось, від чого прийнято відмахуватися як від пустушки, хоча його часто використовують у різних дослідженнях. Однак нові дані вчених виявили, що воно справді здатне надавати лікувальний ефект для певної групи людей.

Медики США б'ють на сполох, адже тепер вірус східного енцефаліту коней (EEE) може передаватися від коней до людей через комарів. Повний текст новини

Про це він повідомив у своєму Telegram. Петро Конопля розповів, що 24 серпня розмовляв з Олегом Кіпером, який "приїхав поставити крапку в харчуванні лікарні". "Лікарня переводиться на кейтеринг, буде об’явлений тендер. Тендер штука не швидка, від цієї розмови до реалізації має пройти 1-1.5 місяці"...

Коли мова заходить про дитяче харчування, батьки часто не знають з чого почати, адже нинішній вибір таких продуктів украй великий. Однак провівши велике дослідження, вчені виявили, що близько 60% такої їжі лише нашкодить дітям, не приносячи особливої користі.

Дедалі частіше можна почути думку експертів дієтології та нутріціології, що користь молочних продуктів переоцінена. Вони переконують, що кальцій і вітамін D можна отримати з інших джерел, наприклад, рослинних альтернатив. Повний текст новини

Останніми роками практика усвідомленості набирає дедалі більшої популярності серед людей, надаючи їм простий і ефективний спосіб зміцнити своє здоров'я і моральний стан. Однак нещодавно, вчені з'ясували, що подібні сеанси можуть також допомагати людям боротися з психічними хворобами.

Проблема з виробництвом на світ потомства у людей ставить під загрозу багато аспектів нашого життя і майбутнього. Однак нещодавно вчені виявили вірус, який може не залишити чоловікам шансу на спадкоємців і вже заразив понад 80% людей, що живуть статевим життям.

Регулярне вживання 50 грамів обробленого м'яса на день, а це приблизно дві скибочки шинки, пов'язане зі збільшенням ризику розвитку цукрового діабету 2 типу на 15%. Ризики зростають і у випадку споживання необробленого м'яса. Повний текст новини

Сало – це оброблений жир, найчастіше зі спини тварини. Свиняче сало – це одне з традиційних страв в Україні. Для консервації сало солять, а іноді також коптять і витримують в темному і холодному місці. Повний текст новини

Більшість людей вважає, що мед може стати чудовою альтернативою цукру в чаї. Однак насправді додавання цього продукту до окропу може мати численні негативні наслідки. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Зокрема, варто звернути увагу на такі: Що можна додати до чаю замість меду, якщо ви не хочет...