Здоров'я

Сучасне стрімке життя часто позбавляє нас часу на такі прості речі, як їжа. Багато хто з нас швидко перехоплює щось вранці по дорозі з дому на роботу або ковтає обід, щоб викроїти трохи більше часу для продуктивної роботи або для особистого життя. Але така практика може нашкодити здоров'ю.

Осінньо-зимовий сезон не балує нас достатком свіжих овочів, але не варто впадати у відчай, рішення є. Прийшов час для домашніх заготовок і консервації, де одне з головних місць посідає квашена капуста. Якщо ви ще не знаєте про її користь для кишківника і здоров'я загалом, то зараз саме час.

Причин того, що вам постійно хочеться їсти може бути безліч: від емоційного голоду до банального недоїдання. Ексклюзивно для Фокуса нутриціологиня поділилася лайфхаками, які допоможуть приборкати бажання постійно щось жувати.

У Києві - магнітні бурі. Магнітні бурі в Україні.

У світі існують різні групи людей, які не просто не бояться болю, а навіть люблять його. Однак у людей із психопатичними нахилами розвинувся унікальний зв'язок із ним, який може бути тим самим коренем їхньої небезпечної поведінки, заявили дослідники.

Багато людей відчувають серйозні проблеми з переїданням, що вивело ожиріння в загрозу світового масштабу. У пошуках методу боротьби з ним вчені відкрили незвичайний спосіб впливу на наш мозок через нашу печінку, що позбавляє нас цього шкідливого бажання.

Експерти з вивчення сну зазначають, що найчастіше кошмари сняться дітям, і з віком кількість таких снів зменшується. Однак вони можуть повернутися, якщо в людини ПТСР, або вона пережила якусь травмувальну подію в житті.

Мітчелл Бразерсон отримав важкий струс мозку під час спроби зробити сальто на гірськолижному схилі. Опинившись у лікарні, він зателефонував своїй дівчині Дженні з проханням забрати його додому, не пам'ятаючи, що вони нещодавно розлучилися.

Дослідники припускають, що такою ранньою ознакою деменції є нічні кошмари.

Повітря, яким ми дихаємо, їжа, яку споживаємо, засоби догляду, якими щоденно користуємося, – усе це може містити безліч шкідливих речовин, які накопичуються в організмі людини. Ексклюзивно для Фокуса дієтологиня розповідає про те, як детокс допоможе очистити організм і кому підійде цей метод.

Мітчелл Бразерсон отримав важкий струс мозку під час спроби зробити сальто на гірськолижному схилі. Опинившись у лікарні, він зателефонував своїй дівчині Дженні з проханням забрати його додому, не пам'ятаючи, що вони нещодавно розлучилися.

Карбонара, вермішель з котлеткою або павутинка з молоком – макарони є частиною раціону будь-як людини. Проте вони, як і картопля, мають не дуже гарну репутацію у світі здорового харчування. Ексклюзивно для Фокуса дієтологиня розповіла про основні міфи та про те, як правильно приготувати макарони, аб...

Експерти з вивчення сну зазначають, що найчастіше кошмари сняться дітям, і з віком кількість таких снів зменшується. Однак вони можуть повернутися, якщо в людини ПТСР, або вона пережила якусь травмувальну подію в житті.

Вплив сонячної та геомагнітної активності на людину колосальний, адже може спровокувати погане самопочуття. Згідно з прогнозом, найближчими днями фіксуватимуться магнітні бурі, тому населенню варто підготуватися.

Психолог із NASA розповіла, яким чином астронавти на орбіті справляються зі стресом.

Дослідники кажуть, що є кілька причин, чому тонкі порізи на шкірі іноді переносяться більше, ніж великі рани.

Дуже довго у жирів була погана репутація, що спричинило повальне захоплення "низьким вмістом жиру" і знежиреними продуктами. Але жири зовсім не шкідливі, а навіть необхідні для здоров'я.

Для багатьох людей ранкова кава є необхідністю, але пити її перед сніданком може бути не найкращою ідеєю. Дізнайтеся про те, які проблеми можуть виникнути, якщо регулярно пити каву на голодний шлунок.

Легені багатьох підлітків, які намагаються встигати за трендами в суспільстві, опинилися під серйозною загрозою. Популярна серед молоді практика робить їх беззахисними перед багатьма шкідливими патогенами, які можуть перерости в серйозні ускладнення.

Про це йдеться на сайті Офісу президента.Головною темою наради став законопроєкт МОЗ про реформування системи призначення статусу інвалідності та ліквідацію МСЕК, який незабаром мають розглянути у Верховній Раді.Також представники МОЗ розповіли про запровадження системи оцінки повсякденного функціон...

Хоча деякі люди вважають спорт суто фізичною активністю, насправді за ним стоїть величезна наука, що сприяє його процвітанню. Так, об'єднавши фітнес і науковий підхід, учена-біологиня змогла розробити унікальний метод для оздоровлення жінок.

Історія Дона Герберта вразила медиків і простих людей по всьому світу. Його випадок став справжнім дивом, коли після такого тривалого перебування в комі він зміг відновитися, нехай і на нетривалий час.

Хоча подібний підхід до лікування залишається неоднозначним у науковому середовищі, дедалі більше вчених схиляється до його користі для деяких груп людей. Так, їхнє останнє дослідження виявило, що він може допомогти знизити ризик самогубств серед військових із розладами.

Проблема очищення води вже давно є серйозною темою для всього світу і вчені докладають максимальних зусиль для контролю її чистоти. Однак їхнє нове дослідження з'ясувало, що сміття, яке забруднює її, робить її неочищуваною і небезпечною для здоров'я.

За перше півріччя в Україні зареєстрували понад 4,8 тис. випадків кашлюку у дітей.

Якщо ви володарка довгого волосся, вранці, після нічного сну, у дзеркалі бачите сплутане і скуйовджене волосся. Дізнайтеся, як захистити волосся під час сну, якщо ви весь час крутитеся і перевертаєтеся.

У пошуках ідеального засобу для схуднення багато хто звертається до різноманітних модних напоїв, від лимонної води до яблучного оцту. Проте в питаннях зниження ваги не існує універсального рецепта, і жоден продукт чи напій не може замінити комплексний підхід, який включає збалансоване харчування, ре...

Про це повідомляє Міністерство охорони здоровʼя.Зазначається, що у період з 28 жовтня до 3 листопада на ГРВІ, грип та COVID-19 захворіли 110 944 українців, із них 64 997 — діти. Зокрема, 2560 пацієнтів потребували спеціалізованої меддопомоги у лікарні, половина серед госпіталізованих, тобто 1504 - д...

За минулий тиждень в Україні на ГРВІ, грип та COVID-19 захворіло понад 110 тисяч осіб, епідемічний поріг перевищено лише в одній області.

Для більшості людей життя до 100 років може здатися недосяжним. Але дотримуючись правильного способу життя, маючи здорові звички та збалансоване харчування, ви можете це заперечити. Пийте ці напої, щоб дожити до 100 років.

У багатьох упакованих продуктах використовуються штучні барвники для більшої привабливості, але ці добавки можуть бути шкідливими для дітей. Дізнайтеся, у чому саме ховається небезпека, та як зробити безпечніший вибір для своїх дітей.

Багато хто знає, що схуднути допоможе невеликий дефіцит калорій, але як скоротити кількість калорій, споживаних за день, знають не всі. Ось кілька порад і рекомендацій, які можуть вам допомогти.

Власник рептилії Джозеф Морена розповів про труднощі, які вона пережила. Двоголова черепаха змогла навчитися правильно харчуватися, попри рідкісне анатомічне відхилення.

БДСМ практики є нормою для мільйонів людей в усьому світі, проте багато хто досі вважає їх чимось вульгарним і занадто диким. Прагнучи виправити це, вчені поглянули на них з погляду науки і виявили в усьому цьому незвичайну тенденцію.

Проблема бактерій, несприйнятливих до ліків уже давно нависає над людством і стає дедалі серйознішою. Нещодавно вчені виявили можливу причину такої неефективності антибіотиків, яка виявилася поширеною по всьому світу.

Діабет є серйозною і поширеною хворобою, що набирає обертів по всій планеті. Однак вчені з'ясували, що в людей із ним є низка доступних активностей, які можуть сповільнити старіння їхнього організму і зробити їх здоровішими.

Про це пише BBC, посилаючись на заяву британського агентства з охорони здоров'я (UKHSA).Зазначається, що наприкінці жовтня відомство повідомило про перший виявлений випадок, який зафіксували у Лондоні. Тоді йшлося про людину, яка нещодавно побувала в країнах Африки."Два випадки захворювання на віспу...

Профілактика облисіння та догляд за волоссям: що впливає на здоров'я волосся, чи варто захищати голову від морозу і чому важливо правильно харчуватися.

Останніми роками стоячі робочі місця подавалися як протидія сидячому способу життя. Дослідження показує, що вони не менш шкідливі, ніж сидіння за столом.

Порожній шлунок чутливий до продуктів з високим вмістом кислоти, цукру і клітковини, які можуть порушити травлення, якщо їсти їх з самого ранку. Тому важливо знати, які продукти не варто їсти натщесерце.

З наближенням зими зміцнення імунної системи має важливе значення для запобігання сезонним застудам і грипу. Але існують певні продукти, які підвищать імунітет та допоможуть вам залишатися здоровими навіть у холодну пору року.

Історія Пем Рейнольдс стала важливою віхою в дослідженні свідомості, життя і смерті. Жінка спостерігала за власною операцією збоку, а її повернення в тіло було схоже на "занурення в крижану воду".

Прокинутися вранці з сяючою бархатистою шкірою — мрія кожної жінки. І вона цілком може стати реальністю, якщо подбати про свою шкіру з вечора за допомогою спеціальних масок.

Після довгого і насиченого робочого дня та доручень спланувати вечірній прийом їжі може бути важко. Це особливо актуально, якщо ви дуже зайняті або маєте плаваючий графік роботи. У результаті ви можете виявити, що вечеряєте щодня в різний час, але чи важливо це для здоров'я?

У міру старіння населення планети, такі захворювання, як деменція, набувають дедалі глобальніших масштабів. Однак нещодавнє дослідження вчених з'ясувало ключові фактори, які можуть допомогти всьому людству боротися з цими хворобами.

Стан, коли дихання ускладнене щільним шаром слизу мало кого приваблює. Однак лікарі наполягають, що він допомагає нам швидше одужати.