Зима — не повод отказываться от активности на свежем воздухе.
И вот почему.
Зимой совершенно не нужно тратиться на спортзал, ведь спортом можно заниматься прямо на открытом воздухе.
Вот самые популярные виды спорта зимой.
Мы имеем в виду горные лыжи, хотя лыжная прогулка по лесу — тоже ничего.
Для горных лыж придется ехать в Карпаты или за границу, хотя в Киеве, например, для катаний есть Протасов Яр.
Горные лыжи всегда считались аристократическим и утонченным видом спорта.
Для этого вида спорта тебе тоже понадобятся горы.
В отличие от лыж, сноуборд более легок в транспортировке, в ботинках для сноуборда можно некоторое время передвигаться по горе (а попробуй сделать это в лыжных ботинках).
Это экстремальный, веселый и полный адреналина вид спорта.
Это гораздо легче, чем два предыдущих вида спорта.
Хотя бы потому, что для него обычно никуда не нужно ехать: каток заливают почти в каждом городе.
Покружиться под музыку на льду — приятное медитативное занятие, которое, к тому же, сжигает немало калорий.
Если ты без ума от скейта и скучаешь по нему зимой, скибординг заменит тебе его, пока не сошел снег.
Это мини-лыжи, на которых можно делать всякие трюки с бордюрами и перилами совсем как на скейте.
Снежная велоезда.
Велосипед совсем не предназначен для езды по глубокому снегу, но есть специальные «кони», которым под силу любая погода.
Из-за большего сопротивления, это не самый простой вид спорта, для истинных велолюбителей.
Конечно, это не официальный вид спорта, но он тоже связан с зимой снегом и активностями, плюс — сжигает уйму калорий.
Можно играть всей семьей, разбившись на команды.
Секрет успеха — снежколеп, с которым снежки получаются в три раза быстрее, чем слепленные руками.
Веселой зимы!.